[운동과영양] 성인병

목차

1. 비 만
1-1. 비만의 원인
1-2. 비만의 증상
1-3. 비만의 치료
<운동요법>
<식이요법>
<약물요법>
2. 고 혈 압
2-1. 고혈압의 원인
2-2. 고혈압의 증상
2-3. 고혈압의 치료
<운동 요법>
<식이요법>
<약물 요법>
3. 당 뇨 병
3-1. 당뇨병의 원인
3-2.당뇨병의 증상
3-3. 당뇨병의 치료
<운동요법>
<식이요법>
<약물요법>
.4. 골 다 공 증
4-1.골다공증의 원인
4-2.골다공증의 증상
4-3.골다공증의 치료
<운동요법>
<식이요법>
<약물요법>
5. 심 근 경 색
5-1.심근경색의 원인
5-2.심근경색의 증상
5-3.심근경색의 치료
<운동요법>
<식이요법>
<약물요법>

본문내용

1.비만의 원인
비만증은 우리 몸에 지방조직이 과다하게 축적되어 있는 상태를 말한다.
비만의 판정은 흔히 브로카의 공식 즉, (키-100)×0.9 로 계산된 무게를 표준체중으로 삼 아 이보다 20～30% 이상 체중이 나가면 비만증이라고 본다. 그 원인으로 다음과 같이 요약할 수 있다.
2. 고혈압의 원인
우리나라 사망순위는 뇌출혈, 암, 심장질환 순이다. 이 가운데 뇌출혈과 심장질환의 원인으로는 고혈압이 매우 큰 비중을 차지하고 있으며, 모든 성인병 중 특히 순환기 계통의 근원적인 원인이 되고 있다. 따라서 중년기에 접어들려는 연령층은 평소 자신의 혈압치를 알아두어 늘 주의해야 할 것이다. 혈압이란 심장으로부터 밀려나온 혈액이 혈관의 내벽을 미는 힘을 말한다. 이때의 압력을 '수축기 혈압'이라 말하여, 심장이 확장되어서 혈관이 원래의 굵기로 되돌아가 혈액의 유출이 약하게 된 때의 압력을 '이완기 혈압'이라고 한다.
고혈압은 소혈관이나 뇌, 망막, 신장 등의 장기에 손상을 줄 정도로 혈압이 상승되어 있는 상태로 정의되며 대개 140/90㎜Hg 이상일 때를 말한다.
고혈압의 원인은 크게 두 가지로 나누어 본태성 고혈압과 이차성(속발성) 고혈압으로 분류한다.

참고 자료

없음