합리적/비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.

소개글

"합리적/비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오."에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론
4. 참고문헌

본문내용

1. 합리적 사고

주어진 사실에 근거하여 객관적이고 보편적인 기준에 따라 정확하고 공정한 판단을 내리고, 논리적으로 일관성 있게 추론하는 것을 말한다. 기존 정보와 그에 대한 추론에 그치지 않고 끊임없는 자기비판과 대안을 제시하며 여러 대안을 비교해 본다면 보편적 가치에 합당한 합리적 사고를 할 수 있게 될 것이다.

2. 비합리적 사고

비합리적 사고 유형으로는 고정 관념, 흑백 논리, 편견, 아집, 왜곡과 은폐, 표리부동 등을 꼽을 수 있다. 먼저, 고정 관념은 사실적 증거 없이 인습적 사고방식을 비판 없이 믿고 수용하는 태도를 말한다. 흑백 논리는 문제를 해결할 양극화하여 양자 중에 하나를 선택하도록 함으로써 중간 입장을 허용하지 않는 태도를 뜻한다. 사물을 이해하는 데 있어 어느 한 가지 입장에 치우쳐 전체를 균형 있게 보지 못하는 태도를 편견이라고 한다.

참고 자료

노안영 <상담심리학의 이론과 실제> 학지사 2012
조영은 <처음 시작하는 심리학> 소울메이트 2015
이대학보 https://inews.ewha.ac.kr
이상수 [네이버 지식백과] Basic 고교생을 위한 사회 용어사전, 2006
사회심리학 2022교안