방어기제의 정의와 현실 적용 및 개인 경험사례

소개글

"방어기제의 정의와 현실 적용 및 개인 경험사례"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

‘방어기제(defense mechanism)’란, Preud의 정신분석이론에 의해 정의된 개념으로, 스트레스나 불안을 조절하기 위해 스스로를 방어하는 수단을 말한다. 자기 자신에 대한 위협과 상처로부터 보호하기 위해 무의식적으로 자신을 속이고, 회피하려는 심리적 반응이라고 할 수 있으며. 스트레스 이전의 평형 상태를 유지하기 위해 노력하는 과정이다. 정신분석의 창시자인 지그문트 프로이트에서 시작된 개념이며, 그의 딸 안나 프로이트에 의해 더욱 더 명확하게 만들어지고 정립되어 현대의 정신분석적 이해와 치료에 기여하게 되었다.

우리는 누구나 민망한 상황, 부끄러운 상황, 또는 감당하기 어려운 여러 정신적 스트레스 상황에서 그것을 모면하기 위해 반사적인 대처 방안을 선택한다. 일상적으로 가장 흔하게 사용하곤 하는 ‘자기 합리화’도 방어기제의 일종인데, ‘여우와 신포도’ 예화가 그를 잘 설명해주고 있다. [길을 가던 여우가 탐스러운 포도송이를 보고 그것을 따먹으려 모진 애를 썼지만 높이가 닿지 않아 먹을 수가 없었다. 결국, 여우는 체념하고 등을 돌리면서 ‘저것은 분명 내가 도저히 먹을 수도 없을만큼 시고 맛없는 포도일거야’라고 말하며 그곳을 떠났다.] 예화 속의 여우도 자신의 강렬한 소망과 열망이 좌절되었을 때의 스트레스와 절망감에서 벗어나기 위해 그 상황을 임의로 재해석, 재결론 지으면서 완화하려 했던 것이다.

참고 자료

https://www.hankyung.com/entertainment/article/201911055172I
'책 읽어드립니다' 악의 평범성에 질문 던지는 예루살렘의 아이히만 소개
https://ho-soo.tistory.com/536
방어기제의 종류와 사례
https://blog.daum.net/lawmania2003/74
방어기제의 종류