A+과제 <상담심리학>1번) 정신분석이론에서 나오는 방어기제를 최소 10가지 이상 설명하고, 2번) 그 중에서 자신이 자주 사용하는 방어기제를 3가지 이상 찾은 후 어떤 상황에서 어떤 방식으로 그 방어기제를 자신이 사용하고 있는 지를 설명하고, 그 방어기제를 사용하게 된 본인의 경험과 영향 받은 특정 환경에 연결하여 설명하시오.

소개글

"A+과제 <상담심리학>1번) 정신분석이론에서 나오는 방어기제를 최소 10가지 이상 설명하고, 2번) 그 중에서 자신이 자주 사용하는 방어기제를 3가지 이상 찾은 후 어떤 상황에서 어떤 방식으로 그 방어기제를 자신이 사용하고 있는 지를 설명하고, 그 방어기제를 사용하게 된 본인의 경험과 영향 받은 특정 환경에 연결하여 설명하시오."에 대한 내용입니다.

목차

I.서론

II.본론
1.방어기제의 유형
2.나의 경험에 적용해 주로 나타나는 방어기제 유형, 상황 및 원인 설명

III.결론

IV.출처 및 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
방어기제는 갈등으로 일어난 불안한 본능과 감정을 다스리기 위해 무의식적으로 사용하는 사고 및 행동수단이다. 방어기제라는 개념은 정신분석학자인 프로이트에 의해서 자아가 위협에서 갈등할 때 발생한다고 1894년에 처음 제시되었으며, 프로이트의 딸인 안나 프로이트가 1946년 자아 방어기제라는 용어를 사용해 자아가 발달함에 따라 방어기제도 함께 발달한다고 주장하며 방어기제를 체계화했다. 방어기제는 성격발달과 불안의 수준에 따라 여러 가지 형태로 나타나지만 모든 방어기제는 현실을 부정하거나 왜곡시키면서, 무의식적으로 일어나는 공통점이 있다. 방어기제의 각 유형에 대해 사례를 들어 개념을 정의하고 나의 상황에 적용해 방어기제가 사용되는 상황을 알아보고 각 방어기제가 나타나는 원인에 대해 알아보겠다.

Ⅱ. 본론
1.방어기제의 유형
회피(evasion)
문제 상황이나 어려운 상황을 부딪히려 하지 않고 두렵고 불안하게 때문에 외면하게 되는 방어기제이다. 예를 들어, 낮은 시험 점수를 받기 두려워 시험을 보러 가지 않는 것이다.
취소(undoing)
스스로 수용할 수 없는 행동을 하고 죄책감에 빠져 다른 행동이나 사고를 함으로써 전에 했던 행동을 지우려고 하는 방어기제가 취소이다. 이런 행동을 통해 무의식 속의 죄책감을 해소한다. 바람을 피고 있는 배우자가 반려자에게 오히려 꽃을 사다주는 행동을 하며 바람을 핀 행위를 무효화하려는 예시를 들 수 있다.
격리(Isolation)
특정 대상을 향한 부정적인 감정을 분리하여 그 대상에 아무런 감정이 없는 것처럼 나타나는 방어기제이다. 예를 들어 화나거나 슬픈 상황을 얘기하면서 무표정으로 말하는 것이다. 부정적인 감정이 있는 대상과 나의 감정을 분리하여 부정적인 감정이 의식에 떠오르지 않도록 하는 것이다.
이상화(idealization)
어떤 사람이나 상황에 관한 부정적인 면을 지우고, 긍정적인 면만 중점으로 생각하여 대상을 현실적으로 바라보지 않고 이상화하는 것이다.

참고 자료

이장호, 상담심리학(2008), 박영사, p.43~45
George E Vaillant, 성공적 삶의 심리학(2010), 나남, p.129~148, p.551~558
양명숙 외, 상담이론과 실제(2014), 학지사, p.64~66
김귀환 외, 인간행동과 사회환경(2013), 정민사, p.36~45
배움사이버평생교육원 상담심리학 강의 교안 4주차 1교시, p.27~32