회복탄력성(개인의 삶에서 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례(가능한 공신력 있는 사례)를

소개글

·과목명: 정신건강론
·주제: 회복탄력성(개인의 삶에서 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례(가능한 공신력 있는 사례)를 들고 여러 역경 가운데서 회복탄력성을 발휘할 수 있었던 요인에 대하여 분석하고 학습자의 소감을 쓰시오.

목차

Ⅰ. 서론, 회복탄력성이란?

Ⅱ. 본론
1. 회복탄력성을 설명할 수 있는 사례
1) 코로나 19를 극복하려는 다양한 조짐
2) 감사와 운동을 통한 회복탄력성 향상
2. 위 사례들을 바탕으로 회복탄력성을 발휘할 수 있었던 요인에 대해 분석
1) 코로나의 치명적임으로 인한 불안감, 초조함의 팽배
2) 긍정적인 마인드의 극대화

Ⅲ. 결론, 위에서 언급한 것들에 대한 내 소감

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

나는 평소 내가 제법 강한 회복탄력성을 가졌다고 생각했다. 그 이유는 내가 평소 긍정적이고 진취적인 마인드로 개방적으로 상대방을 대하고, 어떤 악 상황이 들이닥쳐도 침착하고 차분하게 해결해나가려고 노력했기 때문이다. 그래서 나는 주위 지인들과 친구들로부터 해결사라는 별칭을 듣기도 했다.
이때, 내가 내보인 회복탄력성이란 괴롭고 이겨내고 극복하기 힘든 악 상황에서 주저앉고 좌절하지 않고 해결해나가고 순조로이 순탄히 고민거리를 종결하는 전반을 의미한다. 그래서 나는 이 회복탄력성을 다소 보이는 자신이 대견했고, 앞으로도 어떤 악 상황이 되어도 부화뇌동하지 않고 이성적으로 문제를 해결해나가야겠다고 생각하게 되었다.

참고 자료

시련도 행운으로 바꿀 수 있는 회복탄력성을 키우는 법 -2021.07.27., allure-
팬데믹 시대 우리의 회복탄력성 -2021.08.17., 기호일보-