사람은 스트레스에 대처하고 충동들을 타협시키며 긴장을 완화시키는 방어기제를 사용하게 된다. 방어기제와 방어기제의 종류에 대해 설명하시오. 또한 자신이 사용하는 주요 방어기제를 추론하고 그 예를 기술하시오

소개글

"사람은 스트레스에 대처하고 충동들을 타협시키며 긴장을 완화시키는 방어기제를 사용하게 된다. 방어기제와 방어기제의 종류에 대해 설명하시오. 또한 자신이 사용하는 주요 방어기제를 추론하고 그 예를 기술하시오"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 방어기제
1) 방어기제의 개념
2) 방어기제의 종류
3) 주로 사용하는 방어기제

3. 결론

본문내용

인간은 삶을 살아가는 과정에서 언제나 다양한 변화와 마주하게 된다. 이러한 변화의 과정은 개인에게 긍정적인 영향을 줄 수도 있지만 때때로 스트레스와 같은 부정적 영향을 미치기도 한다. 이와 같이 개인에게서 스트레스와 같은 부정적 감정이 나타나는 상태에서 인간은 무의식적으로 방어기제를 사용한다. 방어기제를 사용함으로써 자아에서 발생하는 긴장을 완화시키고 자연적으로 정서적인 안정을 추구하게 되는 것이다.
이하 본론에서는 방어기제의 종류에 대해 정리하고, 필자가 주로 사용하는 방어기제에 대해 서술해보도록 한다.

참고 자료

안나 프로이트 저, 김건종 역, 자아와 방어기제, 열린책들, 2015