[A+] 조현병 대상자 퇴원 교육 자료

소개글

"[A+] 조현병 대상자 퇴원 교육 자료"에 대한 내용입니다.
조현병 대상자를 위한 퇴원 교육 자료로 가장 중요한 약물 복용의 중요성부터 퇴원시 대상자에게 필요한 여러 내용을 작성하였습니다.
이 자료 하나로 조현병 대상자 퇴원 시 교육 자료로 충분할 것입니다.

목차

1. 약물 복용의 중요성
2. 약물 효과 및 부작용
3. 자가조절법
4. 가족 지지 교육
5. 지역사회 연계

참고문헌

본문내용

< 복식 호흡법 >
1. 숨을 쉴 때 한 손은 가슴에 대고, 한 손은 횡격막이 위치한 상복부에 댄다.
2. 코를 깊고 크게 숨을 들이마시고 입으로 내쉰다.
3. 숨을 들이마실 때는 풍선이 부풀어 오른다는 느낌으로 복부를 부풀리고, 내쉴 때는 풍선에 바람이 빠져 줄어드는 느낌처럼 내쉰다.
4. 2~3초간 크게 숨을 들이마시고, 1~2초는 숨을 참은 뒤 4~5초간 천천히 내쉰다.
5. 하루 10분씩 의식적으로 호흡법을 연습한다.

< 근육 이완법 >
1. 얼굴 근육을 긴장시켰다가 풀기
2. 목 근육을 긴장시켰다 풀기
3. 어깨를 조였다 풀기
4. 오른팔, 왼팔 순으로 이완시키기
5. 가슴과 복부 근육 이완시키기
6. 오른쪽 엉덩이 이완시키기
7. 오른쪽 발과 발가락을 이완시키기
8. 왼쪽 엉덩이를 이완시키기
9. 왼쪽 발과 발가락 이완시키기
10. 다리, 복부, 가슴, 팔, 얼굴 순으로 이완시키기

참고 자료

조현병의 치료 – YouTube
약학정보원 (health.kr)
정신건강간호학 제6판 현문사
안동시 정신건강복지센터
조현병의 회복을 촉진하는 가족의 대처법 (tistory.com)
서울아산병원 약물정보
PPT 템플릿_네이버 디주얼 블로그