이러닝 2021-2 최신 웰니스와삶의질 중간 퀴즈 모음

소개글

이러닝 2021-2 최신 웰니스와삶의질 중간 퀴즈 모음입니다.

목차

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본문내용

1강 퀴즈
1. 보다 나은 Wellness를 위해서 가장 우선 실천해야 하는 것은?
① 생활습관의 변화
② 전염병 이해하기
③ 운동실천
④ 생철학 세우기
⑤ 비만 탈출

2. Wellness의 변천과정으로 잘못된 것은?
① 2000년대 들어서 Wellness 운동이 발달되었다.
② 처음에는 국방체력을 강조하는 시대여서 군사훈련 중심의 체육으로 시작했다.
③ 전체적으로 보면 건강에 대해 심신 일원론적 접근에서 심신 이원론적 접근으로 변화하였다.
④ 80년대에는 체력의 바로미터가 심장에 있다고 판단되어 유산소성 운동이 발달되었다.
⑤ 1950년대까지 건강 혹은 체력의 바로미터가 근육에 있다고 믿었다.

3. 다음 중 Wellness의 본질과 거리가 먼 것은?
① Wellness란 신체적, 사회적, 정서적, 지적, 그리고 환경적 요소까지 모두 포함한 실천학문이다.
② Wellness란 바람직한 신체(몸짱)을 만드는 과정이며 실천운동이다.

참고 자료

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