프로바이오틱스와 건강
- 최초 등록일
- 2021.07.10
- 최종 저작일
- 2020.11
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소개글
"프로바이오틱스와 건강"에 대한 내용입니다.
목차
1. 프로바이오틱스란
2. 프로바이오틱스의 효능
3. 프로바이오틱스가 풍부한 식품
4. 프로바이오틱스의 부작용
5. 프로바이토틱스의 섭취
본문내용
1. 프로바이오틱스란
프로바이오틱스
유익한 존재
장내 미생물 균형에 도움을 주는 미생물이나 물질을 의미한다.
장관의 건강 상태를 유지할 뿐만 아니라 각종 질병과의 싸움을 도와주는 유익한 존재이다.
유해균 감소
프로바이오틱스가 중요한 이유는 장의 유해균을 감소시킨다.
프로바이오틱스의 어원
Antibiotics에서 대비되는 개념
Anti(반대되는) + biotics(생체 물질) : 생명체를 죽인다는 뜻이다.
건강과 균형에 기여
Pro(지지하는) + biotics(생체 물질) : 생명을 위한다는 뜻에서 유래된 단어로 유익균으로 생각하면 된다.
위장관계의 건강과 균형에 기여하는 생물체이다.
프로바이오틱스와 프리바이오틱스
프로바이오틱스
‘건강에 도움을 주는 살아있는 균‘이라는 뜻이다.
유익균의 수를 늘리고 유해균의 수를 줄인다.
참고 자료
없음