엘리스(Albert Ellis)의 합리적 정서행동치료(REBT)와 글래서(William Glasser)의 현실치료를 구체적으로 소개하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념을 가지고 REBT의 ABCDE 모형을 적용하여 합리적 신념으로 바꾸는 과정에 대해 기술하시오.

소개글

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과제 주제: 엘리스(Albert Ellis)의 합리적 정서행동치료(REBT)와 글래서(William Glasser)의 현실치료를 구체적으로 소개하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념을 가지고 REBT의 ABCDE 모형을 적용하여 합리적 신념으로 바꾸는 과정에 대해 기술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 상담이론에 대한 기술
2. 나의 비합리적 신념에 대한 REBT(합리적 정서행동치료)의 적용
3. 나의 사례에 대한 현실치료의 W-D-E-P의 과정 적용

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

이번 과제에서는 다양한 상담이론 중 엘리스의 합리적 정서행동치료와 글래서의 현실치료에 대해 알아보려고 한다. 두 이론의 공통점은 일정한 단계와 절차를 거쳐 내담자를 변화시키는 체계적인 과정을 바탕으로 하고 있다는 점이다. 다만 각각의 이론에서 구체적인 과정과 관점에서 차이를 발견할 수 있는데 엘리스의 합리적 정서행동치료는 인간이 가진 신념이 인간의 행동, 정서에 큰 영향을 미친다고 강조하고 있다. 어떤 사건이나 상황 그 자체가 인간의 감정과 행동에 영향을 미치는 것이 아니라 사건이나 상황을 받아들이는 인간의 사고체계, 신념체계가 결정적인 역할을 한다는 것이다. 글래서의 현실치료는 인간이 스스로에 대한 믿음을 기반으로 자신의 삶을 스스로 선택할 수 있도록 하고 진정으로 원하는 것이 무엇인지 찾아내 이를 실현할 수 있도록 돕고자 한다.
엘리스의 합리적 정서행동치료와 글래서의 현실치료 모두 인간이 가지고 있는 잠재적 가능성을 긍정적으로 바라보고, 상담과 치료를 통해 인간 행동의 개선이 가능하다고 보고 있다. 이번 과제에서는 엘리스의 합리적 정서행동치료와 글래서의 현실치료를 구체적으로 소개하고, 내가 가지고 있는 비합리적 신념에 REBT(합리적 정서행동치료)의 ABCDE 모형을 적용하여 합리적 신념으로 바꾸는 과정에 대해 기술해보도록 하겠다.

참고 자료

차미선, 현실요법을 적용한 집단미술치료가 지적장애인시설 사회복지사의 심리적소진과 직무스트레스에 미치는 효과, 서울벤처대학원대학교 박사 논문, 2018.
황미선, 중년 여성의 건강염려증: 합리적 정서행동치료를 중심으로, 이화여자대학교 대학원 석사 논문, 2003.