긍정 심리학 감상문

목차

Ⅰ. 들어가며

Ⅱ. 긍정심리학
1. 긍정심리학이란?
2. 긍정적 정서
3. 강점과 미덕
4. 진정한 행복 만들기

Ⅲ. 나오며

본문내용

Ⅰ. 들어가며
모든 인간은 행복해지기 원하지만, 모든 인간이 행복한 것은 아니다. 행복한 사람과 행복하지 못한 사람의 차이는 무엇일까? 행복해지기 위한 어떤 조건이 존재하는 걸까? 행복해지기 위해서 사람은 무슨 일을 해야 할까? 지속적으로 개인의 행복을 향상시킬 수 있는 방법은 과연 무엇일까?
행복해지고자 하는 것은 모든 인간의 소망일 테지만, 그러한 행복에 이르는 길을 아는 사람은 많지 않다. 이 책은 바로 그러한 행복에 이르고자 하는 방법에 대한 연구이다.

Ⅱ. 긍정심리학
1. 긍정심리학이란?
지난 50년 동안 심리학은 괄목할만한 발전을 이루어 왔지만, 심리학의 많은 부분은 정신질환이라는 한 가지 주제에 매진하고 있었다. 이렇게 삶을 불행하게 하는 여러 심리 상태를 완화하는데 치중하다 보니, 삶의 긍정적 가치를 부각시키는 노력은 자연히 소원해질 수밖에 없었다.
그러나 사람들이 바라는 것은 단순히 약점을 보완하는데 있지 않고, 진정 원하는 것은 죽을 때까지 덧없이 살지 않고 의미 있게 충만한 삶을 사는 것이다. 긍정심리학은 바로 그러한 점에 주목하여 사람의 긍정적인 정서에 대해 연구하고, 개인의 강점과 미덕을 추구함으로써 행복한 삶으로 이끌어줄 수 있는 학문 분야이다.

참고 자료

없음