운동생리학의 호흡의 기전과 호흡 조절의 기전

소개글

"운동생리학의 호흡의 기전과 호흡 조절의 기전"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 호흡의 기전
2) 호흡 조절의 기전

3. 결론

본문내용

인간은 생존과 신체 활동을 위해 필수한 요소인 산소를 얻기 위해, 본능적으로 호흡을 쉬지 않고 반복적으로 하게 됩니다. 호흡을 통해 외부의 공기중에서 섭취한 산소를 신체의 산화과정에 필요한 조직들에 공급하고, 장기와 조직들에서 생성된 이산화탄소를 바깥으로 배출하는 것이 호흡의 가장 중요한 기능이며, 호흡 과정을 통해 발생한 산소의 이동은 확산 과정을 거쳐 이동하게 됩니다. 건강한 사람에게는 당연히 이루어지는 호흡은, 질병에 걸렸거나 호흡에 영향을 미치는 폐 기관 및 기관지에 이상이 생길 경우 호흡이 매우 힘들어지거나 고통스러워 질 수 있으며, 심하면 사망에 이르기도 합니다. 때문에 호흡은 인간의 생명 유지를 위해 끊임없이 이어져가야하는 신체 활동입니다. 또한 개개인의 호흡의 길이와 깊이와 질에 따라서 생활의 질이 달라질 수 있기에, 건강한 삶을 위해서 호흡을 통한 체조 운동이나 명상 등의 방법들에 많은 관심이 생기고 있습니다.

참고 자료

의학신문(이홍수 교수)
녹차잎 블로그
<생리학>(박억숭 공저/수문사)
심장호흡물리치료(김경 등저)