경기력에관여하는심리적요인

소개글

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목차

1. 스포츠에서 심리적 문제의 중요성
2. 경기력 향상의 과정
3. 운동수행의 심리적 요인
4. 기능과 지식
5. 성 격
6. 동 기
7. 자아 개념
8. 반응 시간
9. 주의 집중
10. 자신감
11. 불안수준
12. 관중효과

본문내용

1. 스포츠에서 심리적 문제의 중요성

<어느 코치의 변 >
“벼르고 벼르던 시합에서 제대로 실력 한번 발휘 못하고~~~”

♦ 경기력 향상에 관한 몇 가지 신념 ♦

☉ 경기력(시합)은 심리적 요인에 의해 승·패가 결정
☉ 선수는 과도한 불안, 공포, 고독감, 자기불신 등의 부정적 심리요인을 극복
(즉 자신과의 싸움)
☉ 마음속의 변화가 경기 결과에 나타남
☉ 선수들은 어떠한 형태로든 정신적 안정을 가져오기 위해 훈련함
☉ 심리적인 문제는 우수선수에게 남아 있는 마지막 미개척 분야

<마하트마 간디>
“힘은 뼈와 근육에서 나오는 게 아니라, 불굴의 의지에서 나온다.”

참고 자료

없음