스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오.

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문제: 스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오.

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목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론
4. 참고자료

본문내용

엘리트 선수들의 경우 누구나 본인의 종목에서 최고의 기량으로 최고의 선수로써 최고의 성적을 거두기를 바란다. 무엇보다 자신이 참가하는 스포츠 종목에서 우승과 같은 최고의 목표를 성취하기 위하여 끊임없이 훈련하고 이를 위하여 노력한다(오윤영, 이강헌, 2009). 이러한 과정에서 선수들에게 필요한 것은 기초체력과 기술훈련 그리고 정신력이다. 이 중 특히 정신력과 같은 심리적인 요인은 유사한 경기력을 가진 선수들에게 있어서 다른 두 가지 요인들 보다 중요한 역할을 하게 되며, 이러한 정신력이 뒷받침될 때 최고의 운동 경기력을 보여주게 된다(김영운, 2010).
다시 말하자면, 우수한 경기력을 가진 선수들은 성공에 대하여 효과적인 훈련과 계획된 대회전략을 가지고 있다.

참고 자료

김지훈(2017), 농구선수들의 자기관리행동과 스포츠자신감 및 운동수행의 관계, 한양대학교 대학원 석사학위논문
고화섭(2014), 대학운동선수의 자기관리가 스포츠자신감 및 인지된 경기력에 미치는 영향, 경희대학교 대학원 석사학위논문
권성호, 김방출(2007), 육상선수의 자기관리가 자신감에 미치는 영향, 한국스포츠심리학회, 18(1), 1~14