스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

소개글

"스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오."에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 일반 적응 증후군
3. 스트레스의 양면성
4. 방어기제

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
우리는 늘 스트레스와 함께하고 있다. 그리고 현재 국제적으로나 국내적으로 “코로나19“라는 전염병으로 인해 불안감이 극대화되어 많은 스트레스를 받고 있다. 31번째 확진자의 무책임한 행동에 분노하였고 최근에도 자가 격리되어있던 사람들이 격리지역을 이탈하고 이런 격리자가 이탈했다는 뉴스를 보면서 사람들은 또 확진자가 늘어날지도 모른다는 불안감과 참지 못하고 격리지역을 이탈한 그들에게 분노를 느끼며 이에 스트레스를 받는다. 나는 여기서 말하는 스트레스의 개념에 대해 이야기를 해보려고 한다.

Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
스트레스는 라틴어 ‘조이다, 압박하다’ 등의 의미를 지닌 라틴어“stringer”에서 기원한다. 문헌에 의하면, 스트레스라는 단어는 17세기 물리학자였던 로버트 후크(Robert Hooke)의 연구에서 기술 분야 용어로서 처음 사용되었던 것이 확인된 바 있다(Hinkle, 1973)
이후에 1936년 스트레스 의학의 대부라 일컬어지는 캐나다의 내분비학자 ‘한스 셀리에 에 의하여 의학에 적용되었다.

참고 자료

https://blog.naver.com/loveuni9868/221741651134
[심리학자 칼럼리스트블로그 ]–
통합스트레스의학: 스트레스의개념과 역사 한스 셀리에]
[네이버 지식백과] 스트레스 [stress]
(국가건강정보포털 의학정보,국가건강정보포털)
[네이버 지식백과] 일반 적응 증후군 [general adaptation syndrome] (심리학용어사전, 2014. 4.)
집필 : 박준호(대전대학교 산업광고심리학과)
https://blog.naver.com/hufsivf/221829626108
[불안과 스트레스 사회:성숙한 ‘방어기제’가 필요하다!]
블로그: 치토스 이야기마당