고혈압, 유치도뇨관

목차

1. 고혈압의 관리
1) 비약물 요법
2) 약물요법

2. 심장동맥 질환 환자 증상 및 치료
1) 종류
2) 임상증상
3) 치료

3. 유치도뇨관 관리

본문내용

고혈압의 관리
(1) 비약물 요법
①식이
-염분섭취 제한: 하루 5g 이하로 염분섭취를 제한한다. 절인 음식, 간장, 젓갈 등과 통조림, 냉동음식, 가공된 음식 등의 섭취를 제한한다.
-지방과 콜레스테롤 제한: 포화 지방은 적게 불포화지방은 많이 섭취하는 것이 좋다. 콜레스테롤은 동물성 지방과 낙농제품에 많이 들어 있으며, 포화지방은 코코넛과 팜유에 많이 들어 있다. 불포화지방은 식물성 기름에 포함되어 있다.
-기타: 칼슘과 칼륨섭취를 늘리기 위해 과일, 야채, 견과류, 저지방식품 등을 권장한다.
②적절한 체중 유지: 체중을 줄이면 혈압이 떨어지고 심장의 부담이 줄어든다. 체중은 일주일에 0.5kg이상 감량하지 않는 것이 이상적이다.
③운동: 일주일에 3~5회, 1회에 30분 이상, 운동 시 최고 심박동수의 70~80% 정도를 유지하는 유산소 운동을 권장한다. 등척성 운동은 급격한 혈압 상승을 초래하므로 피한다.
④절주: 하루 2잔 이상 마시지 않도록 한다.

참고 자료

없음