유도전방낙법

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목차

1. 전방회전낙법
2. 한팔 업어치기

본문내용

1. 전방회전낙법
전방으로 회전하는 낙법으로 큰 원을 그리듯이 회전해야 한다. 우자연체의 자세에서 허리를 구부려 왼손을 짚고 오른손을 오른발과 왼발 가운데 대고 왼발을 차면서 전방으로 회전하며 왼쪽측방 낙벅을 한다(그림 1, 2, 3, 4).

2. 한팔 업어치기(상대 겨드랑이 밑 팔을 넣는 곳을 지점으로 메친다)
국제연맹 99기법중 첫째 기술이다.약칭 기호는 ISN
영문표기는 IPPON-SEOI-NAGE , ONE ARM SHOULDER THROW
대한 유도회는 한팔업어치기 라고 부른다.
일본 강도관 5교의 본 중 새로이 들어간 신기술중 19번째 기술이다

상대의 미는 힘을 이용하여 완전하게 업어서 메치는 기술이다. 두 다리로 버티고 상대의 중심이 높을수록 메치기 쉬우므로 작은 사람이 큰 사람을 넘어뜨리기에 가장 적절한 기술이다. 또한 어깨를 중심으로 1회전해서 어깨너머로 크게 메치므로 매우 다이나믹한 유도의 대표적인 기술이다.
‘한팔업어치기’는 양손업어치기와 마찬가지로 상대를 등 뒤로 업어 메친다.
양손업어치기 와 다른 점은 상대의 겨드랑이를 자신의 팔로 걸어 그곳을 지점으로 메친다는 것이다.

참고 자료

없음