일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해 논하시오2

소개글

교육심리학
주제: 일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해 논하시오

목차

I. 불안의 의의

II. 학생들의 불안
1) 시험불안
2) 정신건강

III. 결론 및 시사점

IV. 참고문헌

본문내용

TV에 나오는 연예인들이 본인의 아픔을 이야기 할 때마다 ‘공황장애’라는 단어가 등장한다. 이러한 공황장애는 불안장애에 해당하는 것으로, 불안은 대부분의 사람에게 모두 존재하지만 지나칠 경우 장애를 유발한다. 불안 및 공포는 사람이 어떠한 위험에 처했을 때 이에 대한 경고를 하는 신호로 자연스러운 몸과 정신의 반응이라고 할 수 있다. 불안이 우리에게 주는 긍정적인 영향도 존재하지만 이것이 과도하다면 위험에 직면하였을 때 이에 대응하는 것이 어려워지며 몸이나 정신에 고통을 유발하기도 한다. 각각의 사람이 느끼는 위험의 정도는 다르기 때문에 위험에 대한 불안 정도도 개인에 따라 다르다고 할 수 있다. 대부분의 사람들은 불안으로 인하여 감각이 예민해지고, 두통이나 심장 박동이 증가하고 호흡이 가빠지고 위장의 고통 등의 증상이 나타난다. 불안이 지나치면 학업 활동이나 직장 생활에서 어려움을 겪을 가능성이 높아진다.
이러한 불안장애에 포함되는 질환에는 여러 가지가 있는데, 우선 앞서 말한 공황장애 (panic disorder) 나 광장공포증 (agoraphobia), 분리불안 장애 (separation anxiety disorder) 등이 존재한다. 불안 장애는 그 자체로도 신체적 고통이나 정신적 고통을 유발한다는 점에서 해결해야하는 것이지만 이외에도 합병증을 가져올 수 있으므로 치료에 집중해야 하는 질환이다.

참고 자료

성종호, 이영식, 이길홍, “청소년의 시험불안에 영향을 미치는 개인 및 사회환경적 변인”, KISEP, 1999.
아주대학교 아주심리상담센터 홈페이지 (www.ajou.ac.kr)