여성간호학 과제 유방자가검진법

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●유방의 자가검진 방법
○ 1단계 : 평상시 유방의 모양이나 윤곽의 변화를 비교
①양 팔을 편하게 내려놓은 후 양쪽 유방을 관찰 한다.
②양손을 뒤로 깍지 끼고 팔에 힘을 주면서 옆으로 내민다.
③양손을 허리에 짚고 어깨와 팔꿈치를 앞으로 내밀면서 가슴에 힘을 주고 앞으로 숙인다.

○ 2단계 : 서거나 앉아서 촉진
-로션등을 이용해 부드럽게 촉진
①검진하는 유방쪽 팔을 머리 위로 들어 올리고 반대편 2,3,4번째 손가락 첫마디 바닥면을 이용해 검진한다.

참고 자료

강북삼성병원유방·갑상선 암센터

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