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고혈압 PPT

*재*
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최초 등록일
2019.11.14
최종 저작일
2019.03
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소개글

"고혈압 PPT"에 대한 내용입니다.

목차

Part1. 혈압이란 ?
Part2. 고혈압 이란 ?
Part3. 운동요법
Part4. 식이요법

본문내용

Part1. 혈압이란 ?

• 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘

• 수축기 혈압
심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력

• 확장기 혈압
심장이 확장(이완)하면서 혈액을 받아들일 때 가해지는 압력

• 정상 혈압
수축기 혈압 120mmHg
이완기 혈압 80mmHg
맥압 40mmHg

• 맥압 : 수축기 혈압과 이완기 혈압의 차

• 혈압 측정 시 유의사항
*매일 같은 시각, 아침과 밤, 1일 2회 이상 측정한다.
*혈압체크 30분 전 금연 , 커피를 마시지 않는다.
*화장실을 다녀 온다.
*측정 전 편하게 5분간 앉아 있는다.

참고 자료

없음

태그

#고혈압#혈압#식이요법#운동요법

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