비타민C 항노화의 비밀 - 독후감
- 최초 등록일
- 2019.03.18
- 최종 저작일
- 2019.03
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본문내용
평소에 관심이 있었던 비타민C에 관한 책이다. 2012년 12월 페가수스에서 출판되었다. 저자는 하병근 의학박사이다. 그는 서울대학교 의과대학을 졸업하고 미국 오하이오 주립대학교에서 신경과학 박사학위를 받았고, 학위를 마친 후 다시 의학으로 돌아와 레지던트 과정을 밟았다. 저서로는 <비타민C 면역의 비밀>, <비타민C 항암의 비밀>, <하루하루가 인생이다>등이 있다.
이 책은 8장으로 구성되어 있다.
1장. 건강하게 나이 드는 법
2장. 노화를 막는 항산화 네트워크
3장. 글루타치온과 비타민E
4장. 코큐텐, 리포산, 비타민D
5장. 음양으로 변하는 비타민C
6장. 자본에 지배당하는 서양의학
7장. 철학 안에 갇힌 동양의학
8장. 합성비타민에 관한 오해와 진실
이 책에서는 <비타민C 면역의 비밀>에서 소개한 비타민 C의 다양한 작용과 비타민C의 음양전환을 통한 약리작용을 토대로 비타민C의 영역을 확장시켰다. 그리고 ‘항산화 오행 네트워크’라 이름 붙인 인체 내 핵심적인 항산화 네트워크 구성요소로서의 비타민C의 모습을 소개했다.
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