학생의 건강문제 및 관리 - 스마트폰 중독 PPT

소개글

PPT 내용 완벽해요. 교수님께 칭찬도 받았어요!!
이거 하나만 사면 과제 끝!!

목차

1. 스마트폰중독정의
2. 스마트폰 중독 자가진단법
3. 연령별 스마트폰 중독 위험군 비율
4. 스마트폰 1일 평균 사용시간
5. 스마트폰 중독의 증상
6. 손목 터널증후군 예방운동 - 스마트폰 장시간 이용자
7. 스마트폰 중독의 해결방안

본문내용

스마트폰 중독의 증상
눈을 깜빡이는 횟수 감소
반복 시 눈물 부족 또는 지나친 증발로 눈물의 구성 성분의 균형이 맞지 않는 안구건조증 발생
-> 증상 예방 : 스마트폰 사용 자제, 바탕화면 어둡게, 휴식 시간 가지기, 사용량을 줄이기

자세가 앞으로 쏠리면서 경추가 변형되고 목이 일자로 퍼지면서 앞으로 나오게 되는 거북목 증후군
-> 증상 예방 : 평소에 어깨를 뒤로 젖히고 가슴을 펴 바른 자세를 유지하는 것이 중요

참고 자료

없음