성인의 신체적 정신적 사회적 발달 특성에 따른 스트레스를 직/간접적인 경험을 바탕으로 올바른 스트레스 대처방안에 대하여 논하시오.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론

성인이 경험할 수 있는 신체적 정신적 사회적 스트레스에 대한 이론적 배경 및 특성.

현대인들은 가족을 위해서 본인을 위해서 반복된일상을 보내고 그 속에서정신적,육체적 스트레스 등많은 스트레스를받으며힘든 삶을 살아가고있다.스트레스의 세가지 범주로는 환경적 자극이나 조건에 초점을 맞추고 있는 반응으로서의 스트레스,스트레스에 대한 해석과 평가를 강조하는 개인과 환경의 상호작용이 있다.이처럼 육체적뿐만 아니라 정신적으로 힘들어 하고 있는 사람들이 늘어나고 있는 요즘,우리들은 스스로의 스트레스를 해결할 수 있는 관리방법에 대해서 찾아봐야 할 것이다.

Ⅱ.본론

성인의 발달적 특성에 따른 스트레스의 직/간접적인 경험 사례를 적용하고올바른 스트레스 관리 방법에 대하여 제시

성인기의 신체적, 정신적 발달 특성
에릭슨의 심리사회 이론,인간발달 6단계(19세-35세) : 친밀성대 고립감
이시기에는 부모로부터 독립을 하여 취업을 선택하고 배우자를 찾으면서, 성숙하고 책임감 있는 성인으로서의 역할을 시작한다.

참고 자료

정신건강론
김정희 외.심리학의 이해.2002
이용호 저.정신건강록. 2007
한국일보.직장 스트레스 ‘메가톤급 후폭풍’