[정신건강론]성인의 사회적발달특성에 따른 스트레스와 대처방법

소개글

성인의 신체적 정신적 사회적 발달 특성에 따른 스트레스를 간접적인 경험을 바탕으로 올바른 스트레스 대처방법에 대하여 논하였다.

목차

1. 서론: 성인이 경험할 수 있는 신체적 정신적 사회적 스트레스에 대한 이론적 배경 및 특성.
2. 본론: 성인의 발달단계 특성에 따른 스트레스의 직/간접적인 경험사례
3. 결론: 스트레스 관리 및 대처방안에 대한 다양한 대안 제시

본문내용

바야흐로 스트레스에 시대다. 요즘은 남녀노소 할 것 없이 스트레스 받는다는 말을 입에 달고 산다. 매일 겪고 있는 스트레스를 우리는 얼마나 알고 있으며 어떻게 대처하고 있을까?
스트레스란 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안과 위협의 감정을 말한다. 인간은 전생에 걸쳐서 스트레스를 경험한다. 오늘은 그 중 성인기에 스트레스에 대해 살펴보도록 하겠다.

성인기는 인간의 발달과정에서 가장 긴 시기이면서 황금기라고 할 수 있다. 에릭슨(Erickson)은 이러한 성인기를 초기 성인기와 중년기로 나누었는데, 초기 성인기는 ‘친밀감 대 고립감’을 중요한 개념으로 설명하고 있다. 초기 성인기는 중요한 인생의 변화를 가져오는 시기인데 이러한 변화에는 배우자를 선택하고, 직업을 가지고 경제적으로 독립을 하는 것 등이 포함된다.

참고 자료

없음