목차
Ⅰ. 아로마요법이 불안,수면,혈압에 미치는 효과
Ⅱ. 카이로프랙틱
Ⅲ. 느낀점
본문내용
Ⅰ. 아로마요법이 불안,수면,혈압에 미치는 효과
1) 아로마 요법
아로마 요법은 aroma와 therapy의 합성어로, 허브나 약초 등의 식물에서 발산되는 방향성 향기를 치료에 사용하는 것을 말한다. 다양한 천연식물의 꽃,줄기,잎,뿌리에서 추출된 천연정유(essential)의 치료적 성분을 이용하여 신체적,정신적,심리적 건강을 도모하고, 건강유지 및 활력을 증진시키려는 일련의 치료법을 의미한다.
에센셜 오일은 방향성식물의 꽃,잎,줄기,뿌리,열매 등에서 추출한 순도 100%의 오일이며, 인체에 사용할 수 있는 오일은 약 300여종이 있는데, 그 중 약 60여종의 오일을 아로마요법시 사용하고 있다.
에센셜 오일의 특성은 향기가 나고 매우 휘발성이 강하며, 물과 같은 농도를 지니고 있다. 분자량이 작은 간단한 물질로 이루어져 있어, 휘발성이 높고, 체내 흡수 속도도 빠르다. 적절히 이용할 경우 피부에 대한 알레르기 반응이 없고, 흡수 된 후 3~6시간 안에 배설되기 때문에 신체의 전반적인 기능이 저하된 환자에게 비교적 안전하게 적용할 수 있다.
2) 적용 방법
아로마 오일의 흡수 및 작용을 살펴보면, 호흡을 통해 흡입된 아로마 향 성분은 폐를 통해 혈액 속으로 빠르게 유입되어 전신의 변화를 초래하고 특히 흡수된 향이 정신적,감정적인 부분에 관여하고 있는 대뇌변연계에 직접적으로 영향을 미치므로, 향을 이용한 심리적,정신적 조절작용에 대한 유용성이 대두되고 있다. 또한 마사지나 직접적인 도포법 등을 통해 모공과 땀샘을 통하여 피부로 흡수되고, 에센셜 오일의 지용성으로 인해 지방질 속에 녹아들어 세포 사이로 침투,피부진피 층에 도달하게 되며 이후 모세혈관과 임파순환을 통해 전신을 순환하여 생리적 변화를 초래하게 된다.
현재 치료목적으로 사용되는 아로마 오일 적용 방법으로는 마사지법,흡입법,목욕법,습포법,스팀법 등이 있다. 그 중 흡입법에는 램프 확산법,증기흡입법,건식흡입법,스프레이 분사법, 연고 흡입법 등이 포함된다. 건식흡입법은 가장 손쉽게 이용할 수 있는 에센셜 오일의 흡입법 중의 하나로, 손수건이나 티슈,넥타이 등에 에센셜 오일을 2~3방울 떨어뜨려서 흡입한다.
참고 자료
아로마요법이 혈액투석환자의 불안과 우울에 미치는 효과(2004) / 이명화 외
아로마요법이 심장 스텐트 삽관 환자의 불안, 수면 및 혈압에 미치는 효과(2011) / 조미연
카이로프랙틱 요법과 요통운동의 복합적용이 만성요통 환자의 주관적 통증과 척추 만곡도에 미치는 영향(2010) / 장재선
카이로프랙틱을 이용한 디스크 환자의 입상적 고찰(2008) / 김세원