모성간호 출산교실 교육안(산후교실)+사진, 동영상링크

소개글

모성간호학 출산교실(산후) 교육안입니다.
사진, 동영상 링크까지 포함되어 있어요!

목차

Ⅰ. 산모편
1. 산욕기 증상
1) 오로 (출산 산욕기 증상)
2) 회음부 통증 (출산 산욕기 증상)
3) 훗배앓이
4) 모유(출산 산욕기 증상)
5) 유방 울혈(출산 산욕기 증상)
6) 소변
2. 회음부 관리 및 좌욕
1)회음부 관리
2)좌욕
3. 식이 및 영양
4. 산후 체조
1) 회복 돕고 날씬한 몸매 만드는 산후 체조
2) 비치볼과 의자를 이용한 산후 체조
3) 회음부 운동 - 케겔 운동

Ⅱ. 신생아편
1.모유수유,인공수유 방법
2.제대관리
3.신생아 목욕법
4.신생아 안는법
5.신생아 예방접종
6. 기저귀 발진

III. FAQ : 출산 후 자주 묻는 질문들
1. 출산 후의 생리 시작 시기와 배란 가능 시기 및 피임 시작 시기는?
2. 산후에 올 수 있는 통증이나 질병의 종류가 많은데 구체적으로 어떤 것들이 있나요?
3. 출산 후 목욕은 언제부터, 그리고 어떻게 하면 좋을까요?
4. 출산 후 오로 배출 기간에 성관계를 가져도 괜찮은가요?
5. 출산 후 운동이 회복에 도움이 되나요?

본문내용

Ⅰ. 산모편

1. 산욕기 증상
1) 오로 (출산 산욕기 증상)
약 1주일간은 피가 섞인 선홍색의 분비물이 나오는데 처음 1~2일간은 생리량보다 많이 나오지만 차차 줄어든다. 이후 2~3주간은 암적색의 묽은 분비물이 나오는 것이 보통이며 양은 그리 많지 않다. 만일 이 시기에 갑자기 생리 때보다 많은 양의 출혈이 있다면 잔류 태반 등에 의한 출혈일 수 있으므로 즉시 산부인과를 찾도록 한다.

2) 회음부 통증 (출산 산욕기 증상)
출산 후 1주일 가량은 회음 절개 부위가 아파 앉아 있기도 힘들 때가 많다. 이럴 때는 뜨거운 물로 하루1~2회 정도 좌욕을 하면 통증이 줄어들며 쿠션이나 부드러운 솜방석을 이용하는 것도 좋다. 그러나 이러한 방법으로도 통증이 줄지 않으면 가벼운 진통제를 복용하고 심한 경우에는 분무식 진통제를 회음부위에 뿌리는 방법도 있다.

3) 훗배앓이
출산 직후의 자궁은 1kg정도로 커져있는데 약 1주가 지나면 다시 작아져 골반 안으로 들어가게 된다. 따라서 분만 직후에는 자궁 수축으로 인해 생리통 같은 훗배앓이 증상이 나타난다. 그러나 시간이 지나면 차츰 없어지므로 걱정할 필요는 없다.
출산 후 퇴원할 때 병원에서 주는 약물 속에는 자궁 수축제가 포함되어 있는 경우가 대부분이므로 심하게 훗배를 앓는 경우에는 자궁 수축제를 빼고 복용하는 것도 하나의 방법이다. 분만 후 6주가 되면 자궁은 100mg이하로 줄어들게 되고 달걀만 했던 임신 전의 상태로 돌아간다. 이 시기에는 자궁 내막도 거의 회복되어 생리를 시작할 준비를 하게 된다.

4) 모유(출산 산욕기 증상)
대개 분만 후 3일부터 모유가 생산되기 시작한다. 수유를 원하지 안하는 산모는 유즙 분비 호르몬 억제제(도퍼진)를 2주간 사용한다. 그리고 가능한 한 젖을 만지지 말고 압박붕대 등으로 감아놓으면 1~2주 후에는 모유가 나오지 않게 되고 불편함도 없어진다.

참고 자료

없음