[스포츠체육]현대사회에스포츠가 필요한이유, 중요성

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목차

1. 서론

2. 본론
-운동의효과
-성인병을 방지할수있는 운동
-아동기, 청소년기, 성년기, 노년기의 운동
-어떻게 하는것이 올바른 운동인가?

3. 결론

본문내용

Ⅰ. 서 론

현대사회는 급속도로 성장하고 있다. 과학기술의 발달, 대량생산과 대량소비, 교통기관의 발달, 도시의 인구 집중 등 이루 말할 수 없을 정도로 하루가 다르게 성장하고 있다. 이런 현대사회에 살면서 우리들은 어떻게 생활하고 있을까? 거리엔 매연이 가득하고 소음과 진동이 끊이질 않는다. 바쁘게 살아가고 있는 사람들은 패스트푸드를 즐겨먹고 콜라, 커피를 연신 마셔대고 있으며 저녁엔 술자리에서 폭음을 하고 담배를 펴댄다. 직장인들은 컴퓨터 앞에 앉아 부동자세로 업무를 본다. 자동화와 기술의 발달로 점점 더 많은 사람들이 힘든 육체노동으로부터 벗어나고 있다. 하루도 거르지 않고 육체노동을 감소시키거나 대체하는 기계들이 속속 출현하고 있다. 종일 책상에 앉아 있다보니 배만 나오는 사람, “만성피로증후군”이란 말이 바로 자신의 이야기로 느껴지는 사람들이 나타나고 있으며 쌓이는 스트레스와 운동부족으로 고민하는 현대인들에게 건강에 대한 위협은 매우 현실적인 것으로 다가오고 있다.

참고 자료

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