[독후감] 화

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얼마전 내 주위 사람들과 다소 갈등을 느낀 적이 많아 기분이 몹시 상하고 일도 손에 잘 안 잡히고 그런 때가 있었다. 그럴 때마다 내 하소연을 들어주던 후배가 "화 좀 그만내요.."란 말을 자주했다. 내 딴에는 억울한 맘 털어놓는다 생각했는데 난 화를 내고 있었던 것이다. 이 책에 나오는 말처럼 난 나도 모르게 습관적으로 화를 내고 있는 것이다. 화가 나를 지배할 때 나를 제외한 모든 것들이 다 부정적으로 보이고 날 괴롭히는 것 같다.

참고 자료

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