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목차

1.네트형-------------(인디아카, 비치발리볼)

2.골프형-----------(그라운드골프, 게이트볼)

3.무술형----------------(태보, 카디오컴뱃)

4.체조형-------------(아쿠아로빅, 필라테스)

5.보드형------------------------(에스보드)

6.워킹형------------(파워워킹, 노르딕워킹)

7.자전거형---------(외발자전거, 파워라이저)

8.하키형---------------(라크로스, 플로어볼)

9.기타------------------------(티볼, 네비)

본문내용

네트형
인디아카
1.역사
구서독에서 고안 된 스포츠. 최초의 인디아카는,1930년대말에 쾰른(독일)의 돔에서 가까운 스포트슈레(스포츠 학교)에서 시작. 그 지도자는 스포츠 교사 컬 한스 클론(Karlhans Krohn).
1936년, 브라질의 전통적인 게임 「페테카(Peteca)」를 독일에 가지고 돌아가, 그 용구로 개량을 더해 인디아카게임을 고안.
인디아카의 명칭의 유래- `인디언`과 `페테카`이며, 그 복합어로서 인디아카가 생겨남. 인디아카는 네트게임이다. 우리나라의 제기 차기때 사용하는 제기와 비슷하게 생긴 인디아카볼을 손으로 쳐서 네트를 넘기는 게임.

2.장비 및 시설
경기를 실시하는 코트는,6.10m×13.40m의 장방형으로 배드민턴 코트와 같은 사이즈. 용구는 대한인디아카협회 공인의 인디아카볼.
네트의 높이는, 시니어 여자1.85m, 시니어 남녀 혼합과 여자2.00m, 남녀 혼합과 남자2.15m.

3.규칙
-코트내 경기자는 4명(남녀 혼합은 2~3명의 여자 포함)으로, 교체 선수를 4명까지 둘 수 있다.
-인디아카볼을 팔꿈치로부터 앞의 한 손(네트를 넘어 오는 제1타와 블록은 양손을 사용해도 좋다)으로 플레이해, 네트를 넘어 상대측 코트에 넣어, 인디아카볼이 상대측 코트에 떨어뜨리는 것으로 득점이 된다.
-경기 개시전에 코트를 선택과 서비스선택을 위하여 가위바위보등으로 결정한다.
-코트내에서의 경기자는, 전열 3명, 뒷줄 1명으로 나누어져 좌우 및 전후의 경기자는 서로 발이 닿지 않게 위치한다.
-전열 경기자(3명)는, 어느 위치로부터도 어택 플레이를 할 수 있어 블로킹에도 참가할 수 있지만 뒷줄 경기자(1명)는, 어택 라인 후방으로부터의 어택 플레이는 할 수 있지만 프런트 존에서의 어택 플레이 및 블로킹에 참가할 수 없다.

참고 자료

없음