정신건강의 개념과 기준

소개글

자료들을 뒤적거리며 세심하게 조사하여 A+ 받은 레포트 입니다.개념과 문제점 등을 자세히 요약, 설명하였기 때문에 유용하게 활용하실 수 있을 것입니다.

목차

Ⅰ. 정신건강과 이상

Ⅱ. 정신건강의 개념

Ⅲ. 정신건강의 기준


*참고문헌

본문내용

1. 정신건강과 이상
정신건강이냐 정신이상이냐의 구분은 상대적 현상이므로 절대적 기준은 없다. 그러나
때에 따라서는 인구학적 통계기준이나 평균치로 정상과 이상을 구분하여 정신생활과 행
동이 보편적이면 정상이고, 반응이 예외적, 왜곡적이면 이상이라고도 한다. 또한 가치판
단을 개입시켜 이상적 개념을 부각시켜 이상이 없는 상태가 정상이고, 정신병리가 없는
그 이상이 정신건강이라고 지칭하므로 정신건강과 이상은 상대적 개념임을 나타내고 있
다. 정서적 성숙이라든지 정신건강은 특정한 심리증상이 없다는 것을 의미하는 것이 아
니라 그 이상의 것을 의미하는 것이다.
욕구에 반응하는 과정에서 일어나는 갈등과 압박을 잘 해결하며 일상생활에 잘 적응하
는 것이 정신건강의 척도이다. 그러므로 정신건강의 기본개념은 내부적인 심리적 긴장이
나 외부적인 심리적 긴장, 그리고 두 가지 모두인 경우에 적응하는 심리적 준비 개념이
다. 심리적 긴장에 의해 적응이 붕괴되는 한계점이 높을수록 건강하며 인내력의 한계가
낮을수록 적응준비는 낮으므로 정신건강은 약하다고 할 수 있다.
흔히 정신건강(mental health)과 정신위생(mental hygiene)을 혼용하고 있으나 의미는
다르다. 미국 정신의학회는 정신위생이란 정신적 질환을 예방하고 초기에 치료를 통해
정신질환을 감소시키며 정신건강을 유지하고 증진시키는 방법으로 정의하고 있다. 그러
므로 정신위생이란 정신건강을 유지하기 위해 최적의 적응과 원만한 인간관계를 유지해
나가는 적극적이고 실천적인 자세로서 정신건강을 위한 실천적 수단을 강조하고 있다.
정신건강이란 인간이 바라고 원하는 방향, 즉 목표가 달성된 이상적 상태를 의미한다
고 할 수 있다. 반면 정신위생은 정신건강 문제를 다루는 활동이지만 정신위생이 추구하
는 건강을 어떤 상태라고 선정하기란 어렵고 힘든 일이다. 정신위생은 정신건강을 유지
하기 위한 여러 방법과 방향으로 이끌도록 문제해결을 돕는 응용심리학의 한 분야이다.
정신건강을 지키기 위한 정신위생상 요망되는 과제는 다음과 같다(이규태, 1997 : 87-89).
첫째, 인격에 대한 존경심을 가져야 한다. 정신건강을 해치는 가장 심각한 문제는 자기
자신을 사랑하지 않는 것이다. 그러므로 자기 자신에 대한 사랑과 존경을 가져야 타인에
게도 관용적이고 존경하는 마음이 생긴다.

참고 자료

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