독후감)나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임

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얼마 전인 홍세화님의 특강이 있었다. 특강의 주제는 ‘내 생각은 어떻게 내 것이 되었나?’였다. 정교하고 풍요로운 생각과 자기 나름의 가치관 형성이 중요한데 실제로는 우리를 둘러싼 사회에 의하여 만들어진 객체화된 우리의 정신을 볼 수 있다며 이에 대한 반성의 필요성과 자아실현을 향해 꿋꿋하게 나아가는 자유인이 되어야 한다는 것이 주요 내용이었다. 여기서 홍세화님이 말하신 우리를 둘러싼 사회에 대해 어떠한 지혜를 가지고 대처를 해야 하는지 알려주고 있는 책이 ‘나를 바꾸는 심리학의 지혜, 프레임’이라고 생각되었다.
나를 바꾸는 지혜와 프레임이 도대체 어떠한 관계를 갖는 건지 느낌이 안온다면 다음 예를 생각해 보면 쉽게 이해가 갈 것이다. 바로 원효대사께서 해골물의 깨달음을 얻을 때의 심리상태변화를 생각해보는 것이다. 원효대사가 얻은 지혜가 곧 새로운 프레임을 갖게 되었던 것이라고 비유 할 수 있지 않을까? 원효대사처럼 한 순간에 얻은 깨달음은 아니지만 저자는 심리학 공부를 통해 인생의 지혜를 배웠다고 한다. 한계를 인정하는 것이 지혜라고 한다면 우리 삶 속의 많은 착각과 오류, 오만과 편견, 실수와 오해를 제대로 아는 창을 갖는 것이 곧 지혜를 갖는 것이다. 그렇다면 그러한 창이 무엇일까? 세상을 바라보는 창, 즉 프레임을 알려면 우선 우리가 살고 있는 세상이 어떠한 특징을 갖는 지 알아야 한다.

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