나의 정신건강에 대해서

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정신건강론 레포트 나의 정신건강은 어떠한가

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짧은 23년의 인생을 살아오면서 정신건강이라는 단어는 나에게 매우 생소하기만 한 단어였다. 정신건강이라하면 정신과 병원에 입원을 한 사람에게나 어울린다는 생각을 하는 게 전부이니 말이다.
그러나 정신건강론 수업을 들으면서 정신건강에 대한 나의 의견은 매우 달라졌다. 인간은 누구나 정신적인 문제가 언제든지 일어날 수 있다는 생각을 가지게 되었다. 정신건강이라는 단어가 정신병을 가진 사람들에게 필요한 것이 아닌 건강한 사람에게도 꼭 필요하다는 것을 알게 된 수업이었다.
이러한 정신건강론의 수업을 들으면서 정작 나 자신의 정신건강에 대한 생각을 여지껏 한번도 해본 적이 없어서 이번 기회를 통하여 알아보려고 하고 또한 나의 취약점에 대해서 어떻게 노력을 하였는지 알아보려고 한다.

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