뇌졸중 운동

*준*

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뇌졸중이란??
뇌혈관질환 이라 하며,
이는 뇌혈관에 이상이 생겨 산소공급에 지장을 일으키는 질환

뇌졸중을 예방하기 위해서는……..
고혈압, 흡연, 음주 등을
제거하거나 교정하면서
꾸준한 운동과 정기검진 필요
혹은
걷기운동만으로도 예방이 가능!

참고 자료

★김종성 박사의 뇌졸중 119/ 가림/ 김종성
★ 고혈압百科 / 서음/ 송일병 외 14명
★ 내 몸이 보내는 마지막 경고 뇌경색/ 넥서스BOOKS/
우치야마 신이치로
★ 알기 쉬운 뇌졸중 재활/ 전남대학교/고명환, 신용일, 이상규

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