비만치료

소개글

약과 건강(경희대학교 사이버 강의) 주 과제 중 하나였습니다.
과제 점수는 항상 100점을 받았습니다.
다른 것 보다 특별한 PPT자료 없는 사이버 강의의 요약본이라고 생각하시면 될 것 같습니다. 시험공부에도 유용하게 쓰입니다.

목차

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본문내용

원래부터 체구가 작았고 특별히 음식을 좋아하고 양껏 먹었지만 고등학교 3학년 전까지는 급격하게 체중이 늘어난다든지 하는 일이 없어 다이어트에 관심이 없었지만, 고3을 지내고 수험 스트레스를 먹는 것으로 해결했던 나는 1년 아니 9개월 사이에 18kg이나 체중이 불었다. 그래서 수능시험 이후 대학 입학 전까지 3개월 동안 평소 관심도 없던 운동에 관심을 가지기 시작했고 그 때부터 체중계와 가까워졌다. 시간적인 여유가 많았을 때라 하루에 6시간이상을 헬스장에서 보내기 일쑤였고, 그리하여 3개월 쯤 지난 후 졸업식에서 내가 입던 교복치마는 보조 장치 없이 그냥 입기 힘들만큼 커졌다. 9개월 동안 늘어난 체중을 3개월 동안 모두 뺐으며 그 이후 조절을 통해 아직도 체중을 유지하고 있다.

참고 자료

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