보건소 금연 케이스

소개글

<금연 case>
1.등록카드
<대상자 정보>
등록일: 08.10.3
성명: 박OO
연령: 만 27세/남
직업: 군인 (공익 1년 남음)
사회보장: 건강보험

<흡연자 평가>
<방문내용>
<니코틴 의존도 평가>금연효과
① 20분: 혈압과 맥박이 정상으로 떨어진다.
② 8시간: 혈중 산소 농도가 정상이 된다.
③ 24시간: 심장마비의 위험이 감소된다.
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담배끊는 요령
-준비단계
-실시단계
흡연욕구에 대처하는 긴급대응법 (5D전략)
<간호>
진단/목표/계획/수행/평가

목차

1.등록카드

2.금

본문내용

2.금연

• 금연효과
① 20분: 혈압과 맥박이 정상으로 떨어진다.
② 8시간: 혈중 산소 농도가 정상이 된다.
③ 24시간: 심장마비의 위험이 감소된다.
④ 48시간: 맛과 냄새 감각이 좋아진다.
⑤ 2주-3개월: 혈액순환이 좋아진다. 발걸음이 가벼워 진다.
⑥ 1년: 심장병에 걸릴 위험이 흡연자의 절반수준이 된다.
⑦ 5년: 폐암 사망률이 흡연자의 절반이 된다.
⑧ 10년: 폐암 사망률이 비흡연자와 같아진다.
⑨ 15년 심장병 사망률이 비흡연자와 같아진다.

• 담배끊는 요령
-준비단계
① 굳은 금연 의지, 흡연도구 버림.
② 금연하는 것은 힘든 일이 아니다.
③ 니코틴 중독이 어느 정도 인지 진단.
④ 의미있는 날을 금연의 날로 정함.
⑤ 친구나 가족에게 알려 지원 요청함.

-실시단계
① 담배를 무조건 피우지 않는다.
② 금연 두시간 후부터 금단 증상이 나타나며, 극복하기 위한 방법을 동원한다.
③ 술자리에는 당분간 참석 하지 않는다.
④ 식사는 육식을 피하고 과일을 많이 먹는다. 3일이 지나면 급성 금단증상 사라지나 흡연 욕구와 주위의 흡연 권유가 지속되므로 주의한다.

참고 자료

없음