[생활지도]인지치료

소개글

인지치료 발표수업용으로 교수님께
요약정리 겸 레포트로 낸 것입니다.
실로 많은 문헌들을 보고 한것이고
자료조사가 잘되어 있다는 평을 받았습니다.

목차

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본문내용

인지치료란,
‘개인의 정서와 행동은 그가 세상을 구성하는 방식에 의해 결정된다는 이론적 원리에 기초한, 적극적이고 직접적이며 한시적이고 구조화된 접근법’ 이다(Beck, Rush, Shaw, & Emery, 1979).

인지치료의 세 가지 구분 Mahony & Arnkoff(1978)
① 부적응적 인지를 적응적 인지로 변화시키는 것을 주요목표로 하는 인지재구성치료
: Beck의 인지치료, Ellis의 RET(Rational Emotive Therapy), Meichenbaum의 자기지시훈련
② 대처기술의 향상을 주요목표로 하는 대처기술치료
: Suinn과 Richardson의 불안관리훈련, Meichenbaum의 스트레스 대처훈련
③ 인지재구성과 대처기술훈련을 합친 것과 같은 문제해결치료
: D` Zurilla와 Goldstein의 문제해결치료

♧ 도식(schema)
세상을 바라보고 해석하는 틀로서, 사람들은 모두 자기 나름대로의 도식을 지니고 있다.
인간은 환경을 지각하면서 도식이 발달한다.
⤷ 적응 과정 (adaptation process)

‘나의 틀’로 인식 - 동화(assimilation)
↓ 네 발이 달린 짐승 = 개
도식이 더 생긴다(이해의 틀을 변화시킨다). - 조절(accommodation)
↓ 개, 돼지, 소, 사슴
세분화 - 분화(분별)
↓
도식의 정리
분화한 것을 분류하고 묶는 것

참고 자료

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