[수영] 평영 지도안 파워포인트 자료

소개글

평영의 기본적인 부분만 수업 50분 분량으로 엮었습니다. 평영의 역사에서 부터 출발법 되돌기법까지 입니다. 열심히 만든 자료입니다. 그리고 혹시 동영상자료 부분은 [e-mail]에 문의주시면 자료 드릴께요.

목차

1. 전시학습
2. 학습목표
3. 평영역사
4. 평영이란?
5. 준비운동
6. 평영의 경기규칙
7. 평영 모습
8. 출발법
9. 팔동작
10. 다리 동작
11. 호흡법
12. 되돌기법
13. 평영트레이닝
15. 학습정리
16. 학습평가

본문내용

평영의 경기규칙

1. 어깨선을 맞추어야 한다.
(같은 수평선상에 있어야 하지만 전체의 면은 위아래로 움직일 수 있다.)
2. 양팔은 동시에 좌우대칭을 맞추어 사용해야 하고 다리 역시 마찬가지이다. (왼다리와 오른다리, 왼팔과 오른팔 모두 같은 동작이어야 한다.)
3. 자유형 킥, 돌핀 킥, 가위차기 등의 동작의 사용도 금지하고 있다. 또한 발등으로 물을 밀어차서도 안 된다.
4. 되돌기와 골터치는 반드시 두 손이 동시에 벽에 닿아야 인정된다.

참고 자료

www.edunet4u.net
대한 수영 연맹
www.swimdoctor.co.kr