[체육학] 체육측정평가

등록일 2003.04.30 한글 (hwp) | 18페이지 | 가격 1,000원

소개글

표와 사진이 상세하게 들어있습니다..
A+ 보장합니다.

목차

1.체격및체력측정항목

2.체격의측정
1)신장
2)체중
3)체지방율

3.체력의측정
1)근력
2)근지구력
3)민첩성
4)순발력
5)유연성
6)평형성
7)전신지구력

4.운동처방
1)운동처방과정
2)운동강도결정
3)운동프로그램

본문내용

1. 체격 및 체력측정 항목
표가 들어있습니다

2. 체격의 측정

1) 신장(Standing Height)
(1) 검사요원 - 계측원 1명, 기록원 1명
(2) 준 비 물 - 신장계
(3) 측정단위 - 0.1cm 단위까지 계측
(4) 측정방법
① 피검자는 맨발로 신장계의 세움대에 등을 대고 자연스런 직립 자세를 취하고 선다. 이때 발뒷꿈치, 엉덩이, 등, 어깨가 세움대에 닿게 한다.
② 양팔과 손바닥을 자연스럽게 펴서 허벅다리에 대고 발뒷꿈치를 붙이고 양발 끝은 30°- 40°가량 벌린다.
③ 머리는 정면을 향하여 옆으로 기울지 않도록 하고, 눈둘레의 둥근뼈의 밑쪽과 귀의 윗쪽을 연결하는 선이 수평이 되도록 한다.
(5) 주의사항
① 자세를 교정할 때는 발, 무릎, 엉덩이, 허리, 등, 머리순으로 아랫쪽에서 윗쪽으로 교정하여 몸이 바르게 된 후 계측한다.
② 하루중 시차에 따라 차이가 있으므로 중앙값을 나타내는 오전 10시를 전후하여 측정하는 것이 이상적이다.
③ 신장계가 수직으로 되었는가를 확인해야 한다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • [체육]체력 및 체력측정 25페이지
    체력 및 체력 측정 체력의 개념 인간이 생활을 영위해 가는 데 기초가 되는 신체적, 정신적 능력 개념 및 의미 체력의 의미 건강한 생활과 활기찬 생활에 바탕이 되는 신체적 능력 방위체력 체력 행동체력 방위 체력 물리, 화학적 스트레스에 견디는 능력: 기후, 기압, 오..
  • [체력][건강][운동][체력의 정의][체력의 요소][체력과 건강][체력과 운동][체력과 체력측정][체력의 강화방안]체력의 정의, 체력의 요소, 체력과 건강, 체력과 운동, 체력과 체력측정, 향후 체력의 강화 방안 분석 15페이지
    체력의 정의, 체력의 요소, 체력과 건강, 체력과 운동, 체력과 체력측정, 향후 체력의 강화 방안 분석 Ⅰ. 개요 Ⅱ. 체력의 정의 Ⅲ. 체력의 요소 1. 활동력 1) 운동의 발현능력(근력) 2) 운동의 지속능력(지구력) 3) 운동의 조정능력(조정력) 2. 방위력 Ⅳ...
  • [체육측정평가]운동체력의 요인별 측정항목 및 측정방법 31페이지
    <체육측정평가> 운동적성(motor fitness) 요인별 측정항목 및 측정방법 목 차 Ⅰ. 체력(physical fitness) 1. 체력의 정의 2. 운동적성의 정의 Ⅱ. 운동적성(motor fitness) 요인별 개념 1. 근력(strength) 2. 순발력(po..
  • 유아체육 -체력 17페이지
    1. 체력의 개념 ★ 체력이란? 1) 인간이 환경에 대하여 적극적인 활동을 펴나가는 능력과 환경변화에 대하여 자신의 건 강을 유지하기 위해 정신적, 생물적, 물리적 스트레스를 견디는 능력의 총화이다. 2) 주어진 상태에서 근육운동이 요구되는 작업을 만족스럽게 수행하는데..
  • [체육교육] 체력검사의 구성 4페이지
    3. 체력검사의 구성 1) 바로우의 운동능력 테스트 남자대학생을 대상으로 하는 운동능력의 측정 방법을 고안 했다.. 운동능력 중의 8가지 요인과 29가지 검사 종목 선택을 위해 권위있는 사람들의 주관적 의견을 집약 했다. 감사 종목은 두 종류의 베터리가 만들어졌는데 첫..
  • 우수한 선수가 되기위한 체력요인과 기술요인(배드민턴) 6페이지
    우수한 경기자가 되기위한 체력적요인과 기술적요인 Ⅰ.서론 우수한 경기자가 되기 위한 체력요인과 기술적 요인에는 어떠한 것이 있을까? 배드민턴 선수들이 우수한 선수로 거듭나기 위해서는 이러한 요인들이 적절히 갖추어져야 한다. 그렇다면 그런 체력요인과 기술요인에는 어떤것들..
  • 체력측정평가의 중요내용에 대하여 10페이지
    체력측정 평가 ■진단평가, 형성평가, 총합평가의 비교 1. 비교 평가의 주된 목적은 교육목표의 달성도를 확인하고 인간행동 준거를 과학적으로 수집?처리해서 인간을 이해할 뿐만 아니라, 개인차의 변인을 밝혀 교육과 교사의 교육활동을 향상?발전시키는데 있다. 이러한 일련의 ..
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      [체육학] 체육측정평가