대학체육

목차

Ⅰ. 건강의 개념
1. 서론
2. 건강의 개념
가. 동 · 서양의 건강개념에 관한 비교분석
1) 동양의 건강개념
2) 서양의 건강 개념
Ⅱ. 건강관리
1. 어린이의 건강관리
가. 어린이의 특성
나. 어린이의 건강관리
2. 청소년 건강관리
가. 학교 보건
나. 청년기의 특성과 건강관리
1) 형태의 발육
2) 기능의 발달
3. 성인의 건강관리
가. 성인 보건의 특색
나. 건강관리의 노화 예방
Ⅲ. 레크레이션과 레크레이션 스포츠
1. 레크리에이션의 의의
2. 레크리에이션의 효과
Ⅳ 레크리에이션 스포츠
1. 사이클 경기
가. 경기장
나. 주요 경기 규칙
2. 볼링
가. 경기장
나. 경기방법
3. 등산
가. 특성과 효과
나. 등산의 기본 기술
4. 양궁
5. 골프
6. 스케이팅
Ⅴ 결론

본문내용

Ⅰ. 건강의 개념

1. 서론

오늘날 우리가 살고 있는 시대는 과학의 발달과 고도의 경제성장에 따른 편의주의적인 산업사회를 형성함으로써 부산물과 환경오염이 발생되고, 한편 기계문명의 혜택으로써 분업화, 자동화 그리고 교통수단의 발달로 인해 운동부족 현상을 초래하여 건강과 체력을 저하시킬 뿐만 아니라 사회 환경의 복잡성으로 인한 정신적인 스트레스가 쌓이고 또한 식생활의 변화에 따른 영양 과잉섭취로 비만화 되어 각종 합병증을 유발시켜 건강을 해치고 있는 것이 오늘날의 현실이다.
인간은 한정된 삶을 살기 위해 가능한 한 건강을 유지하여야만 주어진 삶을 영위할 수 있다. 참된 삶을 영위하는 것은 건강을 전제로 하는 것이므로 인간은 건강한 삶을 가지려고 끊임없이 노력하여 왔다. 만약 이 세상에서 가장 소중한 것은 무엇인가를 질문할 때 사람들은 그 답을 재물, 명예, 권력이라고 생각할 수 있다. 그러나 자신이나 사랑하는 사람이 회복될 수 없는 병에 걸려 고통 받고 있으면 이 세상 모두를 다 버려도 건강을 얻기를 희망하는 것은 대부분의 사람들이 바라는 바이다.

참고 자료

없음