임산부 영양에 대한 정리 report

소개글

임산부 영양에 대한 정리입니다.
임산부 영양에 대해 공부하거나 자료가 필요할 때 도움이 되실 겁니다.

목차

1. 임신부 영양의 의의

2. 임신생리와 임신장애
1)여성의 월경주기와 생식기능
2)성호르몬의 작용과 생식기능
3)임신단계
4)임신장애 요인

3. 임신시 모체의 변화
1)호르몬 분비의 변화
2)태반과 신체조직 발달
3)영양소 대사 변화
4)임신기 모체의 생리기능 변화
5)체중증가와 태아 신체조직의 발달

4. 태아의 성장과 발달
1)태아의 발달
2)태아의 체중증가와 체구성의 변화

5. 분만
1)분만생리
2)분만이 모체에 미치는 영향

6. 임신부의 영양섭취기준
1)탄수화물
2)지방
3)아미노산과 단백질

7. 임신결과에 영향을 미치는 요인
1)임신부의 영양불균형
2)임신부/임신기/임산부의 음주와 흡연
3)임신부/임신기/임산부의 운동

8. 임신부의 식생활 관리
1)임신경과에 따른 영양관리
2)임신부 식사의 주의점
3)임신시 식사 지침
4)임신 시 식사관리
4)임신 시 식사관리
6)임신기간 동안 분비되는 주요 호르몬과 그 역할

본문내용

1. 임신부 영양의 의의
*임신부 영양의 중요성: 건강한 임신과 순산, 태아성장을 위해 아주 중요하다.
*임신기 영양의 중요성: 건강한 임신, 정상적인 태아발육, 순산, 산욕 및 수유 등에 관여
임신부의 질병 발생뿐만 아니라 태아의 성장지연, 선천성 기형 등을 유발 가능
*임산부의 영양상태: 단백질, 칼슘, 철 등은 권장섭취량에 비해 부족하다.
*저체중아 출산율: 일반 산모의 저체중아 출산율은 4.9%
사회적, 경제적 환경 및 가치관 변화에 따라 결혼연령이 상승하고 출산 기피 현상

<중 략>

수분
- 임신을 하게 되면 혈액량, 세포외액량, 양수, 태아의 필요량이 증가해서 적절한 수분섭취 필요
- 수분은 모체와 태아 조직에서 생성된 노폐물의 배설을 돕고 변비를 예방함
- 임산부의 하루 수분 섭취량은 8~10컵 정도가 바람직하다

나트륨
- 신체의 수분 평형을 유지하는데 중요한 작용을 함
- 1일 임산부의 나트륨 충분섭취량은 일반 가임기 여성과 동일한 1.5g임

7. 임신결과에 영향을 미치는 요인
1)임신부의 영양불균형
(1)저영양: 태아의 발육이 나빠지고 저체중아를 출산하게 되며, 태반형성도 저해됨
(2)과잉영양
과다한 체중증가로 유산 사산, 과체중아 출산 위험이 높아짐
비타민A를 과량 섭취한 경우 태아의 두뇌, 얼굴, 심장 및 중추신경계에 장애가 유발될 수 있음
비타민D의 과량 섭취는 태아에게 고칼슘혈증을 초래해 뼈와 치아의 비정상적 발달이나 동맥의 기형을 일으킴
비타민C 섭취가 하루 400mg정도로 과량인 경우 신생아에게서 괴혈증이 나타남

2)임신부/임신기/임산부의 음주와 흡연
자연유산이나 출생 시 저체중을 초래한다

3)임신부/임신기/임산부의 운동
모체의 혈당 감소로 태아에게 전달되는 에너지가 부족할 수 있다

4)카페인 섭취
혈액 내 카페인은 농도가 아주 낮아도 태반 혈류속도를 떨어뜨려 태아에게 이동되는 산소와 영양소를 감소시킴

5)감염성 질병 및 약물
(1)매독: 조산, 저체중아 출생의 위험이 많아짐
(2)풍진
임신 12주전에 발생
임신 16주 이상 된 후에 감염되면 기형아가 된다
(3)후천성 면역결핍증: 임신부의 태반을 통해 태아에게 감염
(4)마리화나: 산소운반능력을 떨어뜨림
(5)코카인: 미숙아 발생 비율을 증가시킴

참고 자료

생활주기 영양학 - 파워북