심리학적 지식을 활용하여 자신과 타인을 이해

소개글

심리학적 지식을 활용하여 자신과 타인을 이해

목차

1.성 심리와 관련된 자기이해.

2. 프로이드의 정신분석이론과 관련된 타인의 이해.

3. 스키너의 행동주의 이론과 관련된 타인의 이해

본문내용

1.성 심리와 관련된 자기이해.

저는 요즘 여자친구와 만난지 100일 정도 되었습니다. 제가 요즘 여자친구를 만날 때 자꾸 성적인 충동이 많이 들어서 그쪽으로 생각이 많이 하고 있습니다. 하지만 여자친구는 성적인 것에 대해서 상당히 조심스러운 모습을 보입니다. 그래서 저도 성적인 것만이 아닌 여자친구와의 정서적 유대와 서로 존중하면서 접근을 하려고 합니다. 제가 심리적으로 어떻게 접근해야 할까요?

<심리학적 접근>
사랑을 할 때, 어떤 사람은 순간의 감정에 이끌려 사랑을 하고, 헤어지지 못해 계속 고민 하는 경우를 많이 본다.
스턴버그는 사랑의 삼각형 이론을 제시하였는데, 이 이론은 사랑에는 세 가지 요소가 있다고 했다.
첫 번째, 열정이다. 열정은 열정적인 감정, 신체적인 매력, 성적인 욕구를 증진시키는 동기를 포함한다. 열정은 사랑하는 사람과 신체적으로 하나가 되고 싶어 하는 욕망을 갖게 만든다. 상대방에 대한 열정의 감정은 마치 중독과 같아서 상대방이 곁에 없으면 견디지 못하고 상대방을 그리워한다. 사랑하는 사람과 떨어져 있으면 상사병을 얻어서 상대방에 대한 강한 갈망을 일으키는 것이 열정이다.
두 번째, 친밀감이다. 친밀감은 상대방과의 정서적인 연결감을 말한다. 즉, 사랑하는 사람에 대한 따뜻한 마음, 삶을 나누기, 정서적인 친밀감을 의미한다. 사랑하는 사람과 친밀감이 있으면 자신의 비밀을 상대방과 나눌 수 있고, 서로의 비밀을 지켜 주고 보호해준다.
세 번째, 헌신적 태도이다. 헌신적 태도는 사랑의 사고적이고 인지적인 측면을 말한다. 사랑하는 사람과 어려움이 있더라도 의식적인 결단을 통해서 상대방과의 관계를 유지하려는 결단과 책임감을 말한다.
스턴버그에 의하면 열정은 사랑하는 관계에서 초기에 발생하지만 시간이 지나면서 점점 강조가 줄어든다. 그러나 친밀간과 헌신적인 태도는 시간이 지나면서 서서히 발전한다. 완전한 사랑은 열정, 헌신적 태도, 친밀감이 조화롭게 유지 되야 하는 건데, 어느 하나라도 빠지면 불완전한 사랑이 되어버린다. 위처럼 사랑을 할 때, 어느 순간의 열정 때문에 사랑을 하고 헤어지지 못해 계속 고민을 하는 경우는 열정만 존재 하는 열정적 사랑에 포함될 수 있다. 열정적 사랑은 초기단계에는 완전한 사랑으로 보이지만 시간이 지나면 지날수록 점점 사랑의 정도가 줄어들게 된다.

참고 자료

없음