몸 안에서의 물의 역할

소개글

우리 몸 안에서 물은 어떤 역할을 할까요?

목차

몸 안에서의 물의 역할
첫째, 물은 몸 안에서 보사의 역할(체온유지에 도움)
둘째, 물은 영양분을 배달하는 역할
셋째로, 물은 몸의 모든 기능을 정상화시키는 역할
넷째로, 물은 혈압을 조절하는 역할
다섯째, 물은 체액을 정상화시키는 역할
여섯째, 물은 몸 안에서 열을 순환시키는 역할

본문내용

몸 안에서의 물의 역할
첫째, 물은 몸 안에서 보사의 역할(체온유지에 도움)
보사란 말은 채워서 보충한다는 말과, 빼서 사한다는 두 마디 말을 합한 말입니다
몸에 이상이 생기는 것 중에는 열이 한 쪽으로 몰려서 한 쪽은 뜨겁고 한 쪽은 찬 데서 생기는 것이 있습니다
그러므로 열이 몰려 있는 데서는 열을 사해주고, 냉한 쪽으로는 열이 흘러가도록 해야 합니다
몸 안의 열은 물을 통해서 오른 쪽에서 왼쪽으로 돌고 있기 때문에 물이 모자라면 멸이 머리에서 멈추고 왼쪽으로 넘어가지 못해 열이 한 쪽에 몰려 다른 쪽에는 냉한 곳이 생기는 것입니다
둘째, 물은 영양분을 배달하는 역할
우리가 먹은 음식물은 입에서 잘 씹고 위에서 잘 소화하면 12지장에서 인슐린과 담즙을 섞어서 소장으로 넘기고 소장에서는 몸 안으로 흡수해 들입니다
소장에서 흡수해 들인 영양분은 세포 사이에 있는 물질을 통해서 전신으로 배달이 됩니다
만일 몸 안에 필요한 물이 넉넉하지 못하면 흡수한 영양분이 전신으로 배달되지 않아서 먹기는 먹어도 실제로는 영양실조상태에 있게 되는 것입니다
그러므로 음식을 먹어서 영양분을 섭취하는 것보다도 먼저 그 영양분을 전신에 배달해 줄 물을 넉넉하게 마신다는 것이 더 중요한 것입니다
셋째로, 물은 몸의 모든 기능을 정상화시키는 역할
소장에서 영양분을 흡수해 들이고 남은 찌꺼기는 대장으로 보내어 집니다

참고 자료

없음