스포츠 마사지에 대해서

소개글

스포츠 마사지에 대한 모든것이 담겨 있습니다.

목차

1.스포츠마사지의 정의·역사
1)정의
2)역사

2.마사지가 인체에 미치는 영향
1)생리적 효과
2)신경계의 효과
3)피부에 미치는 효과
4)근육에 미치는 효과
5)순환계에 미치는 효과
6)마사지가 혈액에 미치는 효과

3.인체(골격)의 그림에서 각관절의 명칭

본문내용

1.스포츠마사지의 정의·역사

1)정의
마사지는 그리스어로 ‘문지르다’라는 뜻의 mass에서 유래하여 현재의massage로 사용되고 있다. 고대에는 마사지가 제례의 한 형식으로 이용되어오다가 의학의 아버지라 불리는 히포크라테스가 치료의 수단으로 사용하면서 마사지의 기능이체계화 되었다. 이 후 마사지는 치료의 수단 뿐 아니라 경기력 향상을 위해 운동선수들에게도 널리 적응하게 되었다.
스포츠 마사지에 대한 정의는 많은 연구자와 전문가들에 의해 다양하게 기술되어 왔으나, 일반적으로 손을 이용하여 효과적으로 인체의 연조직을 조작하여 신경 및 근육계의 산출효과와 혈액과 림프의 전반적인 순환을 다루는 조직적이고 과학적인 조작이라 할 수 있다. 초기 의학 문헌에는 전반적으로 마사지에 대한 정의가 결여되어 있다.1986년 의학 사전에는 마사지는 그리스어에서 출발, 근육을 주무르는 것을 뜻한다. 즉, 안마하는 행동을 의미한다(안마는 Hindi에서 유래.‘누름’을 의미한다)라고 되어 있다.
Edinburgh와 William Murrell은 마사지에 대해 보다 명확히 기술하였는데, 질병의 형태별로 그 질병의 원인과 진행 과정을 파악하여 체계적이고, 과학적으로 조직을 자극하는 것이라고 하여, 질병을 치료하는 마사지의 의미에는 제한이 없다고 하였다.
그와 동시에 DouglasGraham은,1884년에서 1918년의 기록에서 마사지는 유럽과 미국의 의사들에게 일반적으로 인지되어 있고, 손으로 사용되어지는 일련의 과정이라고 하였다.
또한 마찰(friction), 유날(kneading), 도수조작(manipulations), 굴림(rolling), 그리고 타진(percussion) 등, 신체 외부 조직에다양한 방법을 사용하여 치료의 목적 이 외에 위생적인 목적으로도 쓰인다고 말했다. 따라서 그는 Murrell보다 더 명확하게 적용 부위를 손과 외부 조직에 포함된 표피로 제한하고, 마사지에 치료적 수단과 위생적 수단의 공동 목표를 설정했다.
Kleen은 Graham이 설정한 표피 부분뿐만 아니라, 그 대상 조직을 연부조직을 포함하여 한계를 정했다. 이는 피부에다 몸의 기관을 더하는 것을 의미한다. 이것은 모순된 것처럼 보이지만, 그는 마사지가 운동이라는 생각을 배제하였다.

참고 자료

없음