혈당

소개글

09 년도 A+ 받은 자료입니다

목차

■혈당
■혈당량
■원인
■당뇨병 치료의 원칙
Thinking ...

본문내용

■혈당
혈당은 혈액 속에 함유된 포도당을 의미한다. 생체는 자기의 생명유지를 위하여 내적 환경의 항상성을 유지하는데 혈당 역시 간의작용을 중심으로 한 각종 호르몬의 상호작용을 통하여 당의 소비와 공급의 균형을 맞추어 혈액 내에서 적절한 정도가 유지된다. 세포 내 미토콘드리아 및 뇌의 에너지원으로 사용된다.
■혈당량
혈액 100ml당 존재하는 포도당의 농도를 혈당량이라 하는데 이번 나의 혈당수치는 82로 측정 되었다. 혈당량은 그 정상동요 범위가 비교적 좁은 편으로 70~110mg/dl정도이다. 비교적 정상적인 편이다. 정상적인 상태에서 혈당은 식후에도 180mg/dl 를 넘는 일은 없고, 기아 때에도 60mg/dl 이하로 떨어지는 일은 거의 없다. 일반적으로 식사 후에는 혈당이 급격히 올라가는 듯하나 시간이지나면 다시 정상 수치로 돌아온다. 새벽 공복 시의 혈당치가 140mg/dl 이상의 경우는 고혈당증이라 하며 혈당치가 50mg/dl 이하로 떨어진 경우를 저혈당증이라 한다. 200mg/dl 이상의 혈당량을 나타내며 2시간 이상 고혈당이 지속될 경우 당뇨병으로 판명한다.
■원인
1. 스트레스
스트레스는 일종의 열로 장기간 지속해서 받으면 몸속에서 열을 성하게 만든다. 스트레스를 받으면 인슐린 저항성을 일으키는 호르몬이 생겨 당분을 세포로 운반하는 인슐린의 작용을 방해하게 돼 당뇨를 일으키게 된다.
2. 좋지 못한 식습관

참고 자료

파워 운동생리학