스트레스가 피부 건강에 미치는 영향

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일상생활 속 스트레스
피부의 역할
스트레스가 피부에 미치는 영향
효과적인 스트레스 감소 방법
마무리
과 같습니다..
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목차

일상생활 속 스트레스
피부의 역할
스트레스가 피부에 미치는 영향
효과적인 스트레스 감소 방법
마무리

본문내용

일상생활 속 스트레스
우리는 바쁜 일상생활에서 알게 모르게 스트레스를 받는다. 인간관계에서 받는 스트레스, 직장이나 학교생활에서 받는 스트레스 등 다양한 장소에서 다양한 이유로 스트레스를 받고 산다. 우리는 막연히 스트레스가 우리 건강에 나쁘다고 알고 있다. 여기서는 구체적으로 스트레스가 피부 건강에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠다. 먼저 스트레스 용어 정의를 찾아보니, 스트레스(Stress)란 물리적, 정신적으로 외부로부터 힘이 더해지는 상태를 말한다고 정의되어 있다 피부,《위키백과》참조 http://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4
. 의학에서는 정신적, 신체적으로 지속적인 자극으로 인해 비정상적인 상태로 만드는 요인을 스트레스라고 한다. 이 스트레스를 적절히 관리하는 것은 매우 중요하고 피부 건강을 위해 반드시 스트레스는 해소되어야 한다.

피부의 역할
우리 신체의 피부는 과연 어떤 역할을 할까? 이에 대해 살펴보니 피부는 아주 중요한 역할을 하고 있다 피부, 위키백과》 참조, 피부 - 피부의 구조, 《글로벌 세계 대백과》 참조
. 첫째, 피부는 신체 방어에서 내부와 외부 환경 사이의 해부학적 장벽 기능을 한다. 둘째, 피부는 많은 수의 신경 말단을 지니고 있어서 더위와 추위, 접촉, 압력, 진동, 그리고 조직 부상에 반응한다. 셋째, 피부는 필요한 것보다 훨씬 많은 혈액 공급이 가능해서, 복사, 대류, 전도 등에 의한 에너지 손실을 정밀하게 조절할 수 있게 한다.

참고 자료

피부,《위키백과》참조 http://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4
http://healthe.donga.com/medicalInfo/index.aspx?CURRENTPAGE=7&MODE=VIEW&SRNO=7214
https://www.beautynury.com/ebrand/brandreview_view.asp?idx=11020&area=review&zone=&whr=&keyword=&searchcategory=main&mode=normal&code=&page=1
http://www.hankyung.com/news/app/newsview.php?aid=2009050107031&nid=006&sid=0106&ikind=2
http://www.hidoc.co.kr/Hotissue/Hotissue01.aspx?Moduleid=327&firstcategoryName=%bd%ba%c6%ae%b7%b9%bd%ba-&MODE=VIEW&SRNO=8067
http://www.insunet.co.kr/linkskin/linkskin_b_med.asp?sn=2222
http://www.kormedi.com/board/View.aspx?board=infoshare&idx=20916&page=5&keyword=&field=&category=&ot=&oa=
http://www.medcity.com/kunsun.html
https://www.medcity.com/zboard/zboard.php?id=stress&page=1&sn1=&divpage=1&sn=off&ss=on&sc=on&select_arrange=headnum&desc=asc&no=386
http://www.megapass.co.kr/~faldo/diseases/dermatitis.html