피부와 스트레스의 관계 및 스트레스로 인해 발생하는 다양한 손상된 피부의 관리방법에 대하여

소개글

교과목명: 화장품학
피부와 스트레스의 관계 및 스트레스로 인해 발생하는 다양한 손상된 피부의 관리방법에 대하여 조사해 봅시다

목차

Ⅰ.서론

Ⅱ.본론
1.스트레스 요인과 증상
2.피부와 스트레스의 관계
3.스트레스로 인해 나타나는 피부의 증상
1)피부 발진
2)피부 건조
3)주근깨
4)성인 여드름
4.스트레스로 인해 손상된 피부 관리법
1)각질제거
2)건강한 음식
3)피부 마사지
4)아로마테라피
5.나의 의견

Ⅲ.결론

Ⅳ.참고문헌

본문내용

Ⅰ.서론
스트레스는 모든 병의 원인이 된다고 할 수 있을 정도로 우리 몸에 악영향을 미친다. 스트레스를 받게 되면 몸에 이상 반응이 생기게 되는데 피부 역시 그렇다. 스트레스로 인해서 피부가 푸석푸석해지거나 뾰루지, 여드름 등이 일어나게 된다. 스트레스를 받았을 때는 피부가 민감해지기 때문에 주의를 기울여서 관리를 해주어야 한다. 앞서 언급한 것들에 대해서 본론을 통해 서술해보겠다.

Ⅱ.본론
1.스트레스 요인과 증상
우리가 적응을 해야 하는 외부 자극이 자극이 주어지고 이에 따라 정신적이나 신체적으로 나타나는 반응을 스트레스라고 한다. 스트레스가 일어나는 원인으로는 두 가지가 있다. 외부적인 원인은 소음이나 인간관계에서 일어나는 갈등, 생활에 영향을 미치는 큰 사건 등을 꼽을 수 있다. 내부적인 요인은 자신에게 너무 과한 기대감을 걸거나 완벽주의를 추구하려고 하는 성격, 수면 부족 등 잘못된 생활양식을 꼽을 수 있다. 스트레스를 받는 상황이 주어졌을 때 받아들이는 사람에 따라서 스트레스에 대한 반응이 다르게 나타난다. 같은 상황이라도 스트레스를 잘 관리하는 사람은 스트레스를 덜 받고, 잘 대처하지 못하는 사람은 더 심한 스트레스를 받게 된다.

참고 자료

스트레스, 삼성병원
http://samsunghospital.com/dept/medical/diseaseSub03View.do?content_id=214&DP_CODE=CIC&searchKey=I&est=I&ds_code=D0004582
스트레스가 피부에 미치는 영향은?, 코메디닷컴, 문세영, 2020
http://kormedi.com/1329202/%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4%EA%B0%80-%ED%94%BC%EB%B6%80%EC%97%90-%EB%AF%B8%EC%B9%98%EB%8A%94-%EC%98%81%ED%96%A5%EC%9D%80/
스트레스, 피부발진도 악화시킨다, 병원신문, 최관식, 2016
http://www.khanews.com/news/articleView.html?idxno=123844
성인 여드름, 원인은 스트레스?, 매경헬스, 최서영, 2020
https://www.mkhealth.co.kr/news/articleView.html?idxno=46056