[식품의학] 임산부의 영양과 식단

등록일 2000.10.08 한글 (hwp) | 5페이지 | 가격 500원

목차

임신전반기 식단의 예
임신후반기 식단의 예
입덧시 식사관리
임신시 영양의 특성과 필요성
열량권장량
단백질권장량
칼슘권장량

본문내용

입덧시 식사관리

임신 4주 내지 8주부터 오심, 구토, 식욕부진등의 증상이 나나나며, 그 외 식사의 기호 변화, 타액 분비의 증가등이 나타난다. 임덧은 임신 제 10∼12주경에는 자연히 없어 지는게 일반적인데 임덧은 70∼80%의 임산부에게 나타나는 증상이다.
특히 입덧은 공복시나 아침 일찍 더 심하게 나타난다.
입덧이 있을때는 소화되기 쉽고 영양가가 높은 식품을 소화가 잘되는 조리방법을 이용해서 만들어 조금씩 여러번에 나누어 먹도록 한다.

*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 임산부용 식단 결과 레포트 3페이지
    임산부에게 좋은 음식 : 1. 양배추 : 임산부는 변비에 걸리기 쉬운데, 양배추의 섬유질이 이를 예방 해준다. 또한 비타민U 로 인해 속쓰림에 좋으며, Pytochemical로 인한 항암 효과를 기..
  • 임상영양학, 식이회상법 8페이지
    ☞ 2010.5.21~5.23일 동안 24시간 회상법을 통해서 아빠 ()의 식이섭취를 조사하였다. 소비한 음식과 음료의 정보를 3일 동안 기록하여 열량, 탄수화물, 지방, 단백질, 칼슘, 비타민의 평균을 내어 살펴보니 다음과 ..
  • 성인남녀 식단작성 및 평가 6페이지
    대상 : 성인 남녀 남:2600kcal 여:2100kcal 평균:2300kcal (1) 대상자의 에너지, 당질, 단백질, 지질의 1일 필요량 산정 1일 2300kcal 당질(60%) : 2300×0.6÷4=..
  • 노인 급식 식단 3페이지
    4. 조리방법 ◆ 동태국 ◆ ①물을 끓여 육수를 만든다. ②재료를 손질한다. ③무는 먹기 적당한 크기로 썰고 파, 고추는 어슷썰고, 마늘과 파를 다진다. ④만들어진 육수에 동태, 다진 파*마늘*무를 넣고 끓인다. ..
  • 식사구성안 및 식단평가 6페이지
    <식사구성안의 목표> ▶영양면 - 학교생활을 하면서 부족하기 쉬운 영양소를 식사를 통해 균형을 맞춘다. - 탄수화물, 단백질, 지방을 적절하게 나누어 비만을 예방한다. - 열량을 비롯한 여러 영양소의 양을 어느 한 끼에..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      최근 본 자료더보기