멀리뛰기는 제자리에서 순간적인 힘을 사용해서 기록을 재는 제자리멀리뛰기와 도움닫기-발 구르기-공중동작-착지의 과정을 거치는 멀리뛰기로 구분된다. 경기규칙 1. ... 멀리뛰기멀리뛰기는 올림픽 등 육상경기대회에서 흥미를 가지고 볼 수 있는 우리에게 잘 알려진 육상경기 종목이다. ... 구름판인 나무를 밞고 도약해야 나무의 탄성력을 충분히 이용할 수 있어서 멀리 뛸 수 있다.
나머지 규칙은 멀리뛰기와 비슷하다. 삼단뛰기의 기원은 분명하지 않지만, 고대 어린이들의 놀이인 돌차기 놀이와 관련이 있을 것으로 추정된다. ... 도약경기(跳躍競技) [1] 멀리뛰기(넓이뛰기) 육상경기의 한 종목. 넓이뛰기라고도 한다. 도움닫기한 뒤 발구름판에서 한 발로 발구름하여 뛴 거리를 경쟁하는 경기이다. ... 멀리뛰기를 하기 위해서는 40m 이상의 조주로(助走路), 도움닫기길 끝에서 1m 이상 떨어진 곳에 지면과 평행하게 설치한 발구름판, 너비 2.75m, 길이 10m의 도약용 모래사장
도움닫기 하여 멀리뛰기의 바른 자세를 알고 적극적인 자세로 멀리뛰기 활동에 참여함. ... 도전 4 다양한 활동을 통해 멀리뛰기 기록을 향상하고, 목표 기록에 도전하는 적극적인 태도를 기름. ... 더 멀리 뛰기 위한 여러 가지 활동에 적극적으로 참여하여 자신의 기록을 향상함. 뜀뛰기 활동의 특성을 잘 이해하고, 제자리에서 멀리뛰기를 하기 위한 바른 자세를 익힘.
다음 시간에는 도움닫기 멀리 뛰기 동작을 익히고 멀리 뛰기 술래잡기를 해보도록 하겠습니다. 평가 계획 평가 내용 지식 ? ... /움츠러들었다가 펴는 자세로 멀리 뛸 수 있습니다. ... 멀리 뛸 수 있는 동물에는 어떤 동물이 있나요? ? 이 동물들은 어떤 특징과 자세 덕분에 멀리 뛸 수 있을까요? ?학습문제 확인하기 ? 학습할 문제를 안내한다.
평가 계획 평가 내용 지식 뜀뛰기 도전 활동의 규칙 및 방법을 알고 멀리 뛰기를 할 수 있는가? 기능 뜀뛰기 활동의 규칙과 안전 수칙을 지키며 게임에 참여할 수 있는가? ... 오늘 멀리뛰기 수업에서 느낀 점을 발표해 봅시다. ○ 다음 차시 예고 ?다음 시간에는 제자리 멀리 뛰기를 배워보겠습니다. ... ㉶원 마커, 마스킹 테이프 게임 규칙을 설명하며 무리하게 도전하지 않도록 지도한다. 5명인 조는 경찰일 때 한 명이 한 번 더 뛸 수 있도록 한다.
-멀리뛰기: 육상경기 중 도약경기의 일종으로 일정 거리를 도움닫기한 뒤 발 구름판에서 한 발로 굴러 멀리 뛴 거리를 겨루는 경기종목이다. ... 육상 활동 관련 놀이(게임) 1) 놀이 명칭: 제자리에서 뛰어보자, 폴짝! 2) 규칙 1. 4가지 색의 원을 무작위로 오른쪽 그림과 같이 배치한다. 2. ... 육상경기를 통해 스포츠 수행 기술과 능력의 향상뿐만 아니라 규칙과 전략을 이해함으로써 스포츠 태도를 배양할 수 있다.
멀리뛰기의 방법과 테크닉은 10여 년 동안 크게 변하지 않았다. 20세기 초기에 이미 멀리뛰기 선수들은 무릎올려뛰기(Sailing)을 사용하였으며, 현재에도 사용되고 있는 기술 인 ... 현대의 높이뛰기의 방법 엎드려뛰기 ( 벨리 룰 오버 ) 배면뛰기의 모습 *멀리뛰기 1. ... 일반적인 특징 멀리뛰기는 필드 종목 중 가장 기본이 되는 종목으로서 비교적 간단한 기술이 요구된다.
공을 정확하고 멀리 보내며, 다양한 공격과 수비 전술을 제시함. 대장공 놀이에서 공간을 방어하는 전술에 대해 이해하고, 경기 규칙을 지키며 활동에 적극적으로 참여함. ... 순발력이 우수해 8자 마라톤 줄넘기, 긴 줄 뛰어들어 함께 뛰기 기능이 매우 우수함. ... 기재 예시 48 유연성이 뛰어나 플라잉 디스크를 멀리 정확하게 던지며, 다양한 활동에 적극적으로 참여함.
[제자리멀리뛰기] 예시 1 순발력이 우수하고 제자리멀리뛰기 자세도 좋아서 멀리뛰기 기록이 매우 우수함. ... 올바른 제자리멀리뛰기의 자세를 알고 제자리멀리뛰기를 할 수 있음. 동작을 꾸준히 연습하여 멀리뛰기 기록이 크게 향상됨. ... 예시 4 안정적인 자세로 공을 받아 네트 너머로 넘길 수 있으며, 규칙을 준수하며 배구 경기에 참여함.
측정 1) 도약하는 순간 두 발 중 한쪽 발이라도 구름판을 넘어서지 말아야 할것이며, 이는 반드시 모둠발로 뛰어야한다. 2) 평가는 2회 실시하며 더 멀리 뛴 거리로 한다. 0.1센티미터 ... 제자리 멀리뛰기 가. 자세 1) 구름판이 설치되어진 모래터 위에 출발선을 밟지 않고 올라선다. 2) 발을 한번만 굴러서 공중자세는 자유로이 하여 뛴다. 나. ... 통과하여야 한다. 3) 검사대상자가 맞은편으로 이동중일 때 신호음이 울린 경우에는 그 지점에서 신속하게 뒤로 돌아 뛰어가도록 해야하며 기록 횟수에 세모 표시를 한다. 4) 3)의 규칙은
신체운동 눈과 손을 협응하여 끼우기 블록을 줄에 끼우는 소근육 활동을 좋아하며 제자리에서 한 발을 들고 뛰거나, 양팔을 벌려 멀리뛰기를 하는 이동운동을 즐겨합니다. ... 신체운동 눈과 손을 협응하여 끼우기 블록을 줄에 끼우는 소근육 활동을 좋아하며 제자리에서 한 발을 들고 뛰거나, 양팔을 벌려 멀리뛰기를 하는 이동운동을 즐겨합니다. ... 요즘은 매트 위에서 구르기 활동을 즐겨하고, 제자리에서 멀리 뛰는 동작을 보여주기도 하지만 앞에 사물이나 사람이 있을때에도 동작을 보여주어 안전한 활동에 대한 인지 지도가 필요합니다
교사가 “정말 개구리가 멀리 뛰네~” 라고 말하자 “더멀리 뛸 수 있어요” 라고 말하자 쪼그려앉아 멀리 제자리 뛰기를 한다. ... 일상생활 쪼그려앉은 후 제자리에서 멀리 뛴 OO는 교사에게 “선생님 개구리가 잠에서 깨어났어요” 라고 말하며 ‘개굴개굴’ 소리를 낸다. ... 그리고 교실에서 지켜야할 규칙에 대해 반복해서 이야기해 주었고 천천히 걸어다닐 수 있도록 지도하였지만 잘 지켜지지 않는 모습을 보였다.
*전 차시와 달라진 규칙을 강조하여 설명한다. *원 트랙을 라인기로 그려 학생들이 따라 뛸 수 있도록 한다. ?게임을 수행한다. ... 게임 규칙 -공격팀은 정해진 라인 안쪽으로 공을 던지 도록 한다. - 공이 멀리 던져져 바로 홈으로 던질 수 있는 거리가 아닌 경우 필드 수비수들끼리 공을 패스하여 홈 수비수에게 패스할 ... 공 주고 받기 (짝) [활동2] 점점 멀리 공을 던지고 받기 ?[활동 1]에 대하여 질문하기 ?
네 가지 구분 동작에 대한 이해를 바탕으로 멀리뛰기를 정확하게 수행함. 멀리뛰기의 도움닫기와 발 구름의 연결이 우수하고 정확한 착지 능력으로 반 최고 기록을 냄. ... 멀리뛰기 공중 동작에서 허리 반동을 이용하는 능력과 정확한 자세로 착지하는 능력이 뛰어나 우수 시범 학생으로 활동하여 친구들의 기량 증가를 도움. ... 씨름 경기의 방법 및 규칙에 대한 이해와 상대방의 힘을 역이용하는 능력을 함양함.
다독여야 함을 알려주고, 멀리 뛰면서 미끄러지지 않도록 지도한다. ... 평가 1.친구들과 재미있게 어미새끼 놀이를 할 수 있는지 평가한다. 2.멀리 뛰는 활동으로 디리의 대근육을 발달시킬 수 있는지 평가한다. ... 멀리 뛸 수 있는 방법을 생각하며 재미있게 어미새끼 놀이를 해본다. ※ 주의사항 : 가위바위보에서 지게 되면 서로 탓을 하게 되는 상황이 발생하므로 놀이 시작 전에 서로 이해하고
승패-정한 시간 동안 점수를 많이 얻은 모둠이 이깁니다. ◈ 활동하기 - 어떻게 하면 공을 멀리, 빈 곳으로 차고 뛸 수 있을지 를 생각하며 게임을 합시다. ... 성취 기준 · 4체03-02 단순한 규칙으로 이루어진 게임을 수행하며 경쟁에 필요한 기본 기능을 탐색한다. ... 점심시간에 축구를 하면서 골을 넣으려고 멀리 찼던 경험이 있습니다. - 공을 멀리 차려면 어떻게 했나요?
육상경기 개요 트랙에서 행하는 경기 - 달리기, 계주, 장애물 경기 필드에서 행하는 경기 - 멀리뛰기, 포환, 원반, 창던지기, 도로경기(경보/마라톤), 산야횡단경기, 혼성경기(여7종 ... - 투포환, 높이뛰기, 400m, 100m, 멀리뛰기 110m허들경기, 투원판, 장대높이뛰기, 창던지기, 1500m 여자7종 경기 - 100m허들경기, 투포환, 높이뛰기, 200m ... 멀리뛰기, 투창,800m 단교경기 - 산이나 들을 횡단하는 경기 ④ 코스의 종류 - 세퍼레이트 코스: 정해진 트랙을 도는 것 - 오픈 코스: 중거리 이상 달릴 때 실시하는 것으로
놀이활동 OO가 장애물 뛰기를 하는데 두발을 모아서 뛰기를 해 보았다. ... 교실에서의 약속과 규칙을 정확이 인지하고 있지만 지키지 않는 모습이 종종 관찰되어 규칙을 지킬 수 있도록 지속적인 격려가 필요하다. ... 놀이활동 남자 친구들이 방방 위에서 너무 빨리 뛰어가거나 높이 뛰어서 자신은 무섭다고 이야기 하며 거리를 많이 두고 방방을 뛰기 시작한다.
요즘은 매트 위에서 구르기 활동을 즐겨하고, 제자리에서 멀리 뛰는 동작을 보여주기도 하지만 앞에 사물이나 사람이 있을때에도 동작을 보여주어 안전한 활동에 대한 인지 지도가 필요합니다 ... 신체운동 뛰고, 달리는 활발한 신체 운동을 즐겨하며, 자동차 타기 활동을 좋아합니다. ... 신체운동 뛰고, 달리는 활발한 신체 운동을 즐겨하며, 자동차 타기 활동을 좋아합니다.
교수자 음악 전개 · 그어 둔 선에 서서 얼마 나 멀리 신발을 던질 수 있는지 다 같이 던져본다. · 던져진 신발을 갖고 오기 위해 한발뛰기로 가서 신 발을 신고 다시 선 안으 로 ... 친구들과 함께 게임처럼 하다보면 규칙이 필요하다는 것을 깨닫고 다른사람과 더불어 살아가기 위한 태도가 자연스럽게 길러질 것이다. ... 활동평가 ·유아들이 신체활동에 즐겁게 참여하고 규칙을 잘 이해하였는가? ·유아들이 신발던지기를 하며 신체의 움직임을 잘 조절 하였는가? Ⅲ.
