정신분석 이론, 내담자중심 이론, 인지행동중심이론의 공통점과 차이점 분석

소개글

정신분석 이론과 내담자중심 이론, 또 인지행동중심 이론의
공통점과 차이점을 분석해 볼 수 있다.

목차

없음

본문내용

이 세 가지 이론 중에 나는 내담자 중심 이론을 가장 선호하며, 그 다음으로는 정신분석 이론을 선호한다. 반면에 인지 행동 중심 이론은 그다지 선호하지 않는다. 먼저, 내가 인지 행동 중심 이론을 선호하지 않는 이유에 대하여 말해보도록 하겠다. 나를 둘러싼 환경의 중요성은 우리가 인식하고 있는 것보다도 훨씬 더 클지 모른다. 그 환경의 중요성에 대해서는 부정하지는 않으나, 내담자 중심 이론에서 말하는 것처럼 환경의 영향, 그 환경의 영향으로부터 생긴 비합리적인 신념 체계가 우선적인 요인이 된다고는 생각하지는 않는다. 가령, 내가 환자가 되어 인지 행동 중심 이론을 선호하는 상담가를 찾아갔다고 가정해보자. 나는 상담가에게 고민을 이야기 하고, 깊이있는 상담을 요청해보지만, 상담가에게 나에게 해주는 말은 오로지 나의 과거의 잘 못 습득한 비합리적인 신념 체계에 의한 것이라는 말을 할 뿐이다. 그러면, 난 상담을 받으러 상담가를 찾아갔지만, 상담의 효과를 얻을 수가 없다. 지금까지 내가 살아온 나의 환경이 잘못되었던 것이 근본적인 원인이며, 그 잘못된 환경으로 인해 내가 비합리적인 신념 체계를 갖게 되었다는 결론에 도달하기 때문이다. 이러한 이유로 나는 위의 세 이론 중 인지 행동 중 심 이론에 대하여서는 그다지 선호하지 않는 것이다.
한편, 내가 내담자 중심 이론을 가장 선호하는 이유를 말해보도록 하겠다. 그 이유는 내담자 중 심 이론에서는 환자에게 공감, 이해하고 있음을 보여주면서 수용해주는 상담가가 있기에 마음을 열기가 훨씬 좋을 것이며, 그만큼 상담의 효과도 클 것으로 생각되어지기 때문이다. 또한 현재 의 내 자신의 관점에서 과거의 나를 재해석할 수 있다는 것에 내가 내담자 중심 이론을 선호하는 가장 큰 이유이다.

참고 자료

없음