볼링 4스텝의 기본 자세

소개글

◈ 4스텝의 기본 자세를 소개한 자료입니다용~

목차

1) 제1보(push away)
2) 제2보(down swing)
3) 제3보(back swing)
4) 제4보(release)

본문내용

◈ 4스텝의 기본 자세
1) 제1보(push away)
제1보는 푸시 어웨이라고도 한다. 준비 자세에서 손을 앞으로 내뻗는다는 의미이다.
완만하고 자연스러운 자세, 즉 걷는 듯한 느낌으로 오른발을 내딛는다. 이때 보폭은 자신의 보폭의 절반 이상을 넘지 않는다. 일반적으로 자신의 발 크기 정도로도 충분하다. 제1보가 너무 길면 다음 동작이 흐트러진다. 발은 항상 정면을 향해 곧게 나간다.
제1보에서는 다음의 사항에 특히 조심해야 한다.

참고 자료

없음